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公仔箱論壇# s4 x9 {7 s7 }2 ^/ G
材料5.39.217.764 H5 F9 o0 k" p, p# }* i1 H M
小黃瓜.....1條公仔箱論壇7 g# i( l, O+ C( F
雞胸肉.....1片5.39.217.76; S H" h0 H6 d8 v) @- N
洋蔥.....1/2顆
' y" Q( U$ U8 }6 [' Z, x辣椒.....1/2條
8 Q' ^. J; {, L8 S5 G" b ~0 \. j A青蔥.....1支公仔箱論壇9 u$ V% x: d+ Z9 u9 B r+ L" F
豆干.....2片
& a* d. P9 @8 ^! ^! K0 \% Y花生.....30公克
- Y' F/ e" a. p: A8 d4 atvb now,tvbnow,bttvb
$ v8 V$ Z2 r( D公仔箱論壇調味料5.39.217.76' k8 c9 K% `: @& _4 d
乾辣椒.....2條
k/ k0 A& O: u+ U/ ?% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1大匙
$ a0 ^2 M$ ?6 i9 ?5 L公仔箱論壇鹽.....1小匙
2 q) q9 y0 |0 N3 I9 M2 e白胡椒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J4 P: Q7 o$ V4 M: C
花生.....15公克5.39.217.76/ X0 Z& n0 Y' z0 s- u! ]
5.39.217.76) |( o8 O- S4 a( ?+ m
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作法5.39.217.76, Z2 F' i" m' _ ?/ _
1.雞胸肉切小丁備用。公仔箱論壇; S; D0 h# L- b T g! G
2 E) Y9 Z u' l* [2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
% G& m4 m7 D0 S( p- u5.39.217.76# i# H9 |# n! Z& f2 \% @
3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
4 B9 x" Z$ ]/ J0 B: r3 ptvb now,tvbnow,bttvb
4 f. H- Y- Y8 N, j2 s( s% p4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。5.39.217.76! }! G4 ]/ m, R1 E" Y% Y4 H2 B
8 J ?/ s, s6 ~8 {6 V4 a5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。5.39.217.76 O3 e: p& z% h$ l: A* K$ M
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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