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' y0 J, K4 C( L$ x" d! ~材料公仔箱論壇! y! o6 K3 L0 s0 b$ ~6 F, T1 O
小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb% q* q V( O& U
雞胸肉.....1片
. P, h5 H# `4 N; D0 ?" |; B: x5 X5.39.217.76洋蔥.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb) t! I1 ^% m" I1 W; ?5 K, T) T2 Q$ }
辣椒.....1/2條
8 @: o! d* Q8 R, K8 G5.39.217.76青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb# ~( a" p/ D" t* f1 i
豆干.....2片
4 O, B5 \+ W( \7 v9 a" }* a5.39.217.76花生.....30公克
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6 A% W, Q* L/ ztvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.76 C+ y: h3 J" w$ {- z' K
乾辣椒.....2條公仔箱論壇' a, j2 Y4 V% T+ X5 |) A, r/ o
香油.....1大匙公仔箱論壇* p6 H" O6 ^ @: k: O, x; ^% J) z
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ]3 |7 A9 [8 M% n
白胡椒.....1小匙
/ }8 H0 N0 b2 }( ~& f5 @/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....15公克
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tvb now,tvbnow,bttvb) ^6 C- C8 f0 M- E2 y
作法
: X# S, K' |( g$ ^公仔箱論壇1.雞胸肉切小丁備用。
+ U6 S: M& T v/ Z. \, d公仔箱論壇# ~ n+ J% P# e0 W
2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y. B7 h4 `& ]+ Q. d* |# t
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3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
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) U# w& R) d3 G l" [+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。公仔箱論壇' `1 Q% _) V" P
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb& {( T$ I& ?7 |* j
* `+ C4 `8 y4 f3 O2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-4 04:05 AM
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