 |! S0 b/ e! x8 G' W# {) j
5.39.217.76( I6 M, a( q* {& P( ?% S) ^3 h
tvb now,tvbnow,bttvb% ~8 N! A2 d" ]7 f J
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |6 S5 N4 q2 i
小黃瓜.....1條
2 H+ D8 X- U- h2 H$ ~7 L公仔箱論壇雞胸肉.....1片
* J* k. w# Q5 w; o洋蔥.....1/2顆
7 o" K+ {& {$ n8 L1 P0 q. F3 @tvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/2條- W" s t; R, f( h2 e( l' W3 d5 Y
青蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c z; |. x3 ~; ?* O
豆干.....2片
% x4 ]* C- g* b5 J5.39.217.76花生.....30公克! [$ R' `2 T: Z- U$ X
3 O: y+ ^% s& P( t+ s. R; P調味料- [6 \4 C5 T& m( F& A
乾辣椒.....2條5.39.217.762 g8 ?7 u6 y; E: F7 `1 G
香油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ]0 e( E' F$ C* o- h
鹽.....1小匙5.39.217.76 W: i' p# E$ P& Y- @- E/ d g
白胡椒.....1小匙5.39.217.761 F, N! N8 M+ `0 z; }
花生.....15公克5.39.217.76% {# a3 p1 r z2 L1 [' P5 U
% h: `; X: e+ }5 y/ ~1 N6 T$ s5.39.217.76
$ ^5 O2 y8 ~& i8 w2 e作法tvb now,tvbnow,bttvb* P, s4 p$ K! m0 M& K' k' D6 y7 D
1.雞胸肉切小丁備用。% q- Q& k2 w1 M
& \$ m% e3 W0 q% @9 _$ f& rtvb now,tvbnow,bttvb2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb" B+ p, z! }9 ~4 x7 P8 R) ]! F& E
7 b! N$ G# D$ j% }3 m& U
3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
) {1 \5 y) v) Q2 A- |
$ {6 R* ]2 h9 \# B! N" d: n# Z5.39.217.764.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q, [% Z( P! F3 @
6 g" D9 ^1 d7 N: T8 e0 e- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 B6 s' r7 t( ~; _
" ~6 a7 b) H+ F' L
|
發表於 2014-12-4 04:05 AM
| 