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材料5.39.217.764 [$ g- A" }/ B& U6 |# Q
小黃瓜.....1條
4 c: n: \/ i% }# ]7 B7 H公仔箱論壇雞胸肉.....1片
" D0 _& I: B9 D8 xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/2顆
3 J" @" u, \; B5 o辣椒.....1/2條
/ T5 [2 K: E% H1 }5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1支
6 _' i3 `# ^+ w' |) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干.....2片5.39.217.76# _: L7 _2 Q* x& H
花生.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @4 O: V6 h9 ?) y3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z& {3 J* r' ?( |) t o
調味料
5 a% U1 _) a2 D1 m$ t乾辣椒.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 \! d) a6 c* U
香油.....1大匙
) e- W$ X' W4 p0 |5 W! l( K5.39.217.76鹽.....1小匙
/ B% y- F- Z5 k3 N( ^- [! I+ O公仔箱論壇白胡椒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r+ D) u$ p7 z9 {- S: f
花生.....15公克5.39.217.76) g4 i; B" P8 a. N( ~
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4 m# p: j8 H9 E' q/ {- I4 O作法5.39.217.76/ v/ g4 D& N5 b. m$ k
1.雞胸肉切小丁備用。5.39.217.76- f4 J! X, A) Z S! h* H% v
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。5.39.217.760 O: r- R" g/ R6 R" k6 G3 P" V
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。! y% j0 O9 D6 L. {: @
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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