# z0 C. W6 k' I, Z7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f8 U p: W K/ ~公仔箱論壇材料
4 a/ H* Z$ Z/ Z漢堡麵包.....2個
7 H& M, Q# B& z, L. T里肌肉排.....2片
8 Q( _6 J- B; b8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1/3條
) e3 L4 y1 i$ w5 ]5.39.217.76番茄.....1/2顆
# f- z8 j$ y! s! m9 L+ y3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜.....2片: }0 n+ R& g- d J! F
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調味料公仔箱論壇+ c, O- \% Y& _$ f
沙拉醬.....2大匙
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醃料
8 `5 w6 N1 ]9 h# U+ l5 ]蒜末.....1/2茶匙
9 ]( T# f/ K# A; t2 o5 i8 q% ^青蔥段.....1支
5 q; ]! @ L- }( L' j薑.....2片
0 u$ `5 i! C" N公仔箱論壇醬油.....1大匙
4 z7 E) l) ?5 f2 n8 s5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙
0 l* k5 i) P+ F5 G% p! G太白粉.....1/2小匙
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作法公仔箱論壇5 u& ` E f5 o! r# U4 _
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。5.39.217.76$ B7 S9 ]$ l4 E d( O1 Z: ?
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2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。
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1 u6 c% z2 Q2 x! c8 u( A0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。 @( t' `1 m: M) P) R7 V
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發表於 2014-12-4 04:04 AM
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