材料
2 o$ b' E6 c( G/ ]公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb- q5 X+ d, g+ U
甜椒.....30公克
, p# _3 A3 F1 y綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇# X$ v! B0 J8 h/ p7 g
白飯.....1碗
- r5 c' S2 { {+ ]9 m$ JPrego義大利麵醬.....8大匙
+ o3 C* [ s0 e5.39.217.76焗烤用起司絲.....適量$ F7 c+ z) b. n0 B0 h9 x/ ?
/ C; C/ w% `/ k8 j* q. t公仔箱論壇作法& S( u! E% Z# B
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。5.39.217.767 m3 l! C& H7 f& [
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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$ h3 S, ^. u" U6 L公仔箱論壇5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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