材料6 d: E( Y" h) e/ j
綜合蕈菇.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U6 a! \# \8 c7 C6 j( H8 m" k5 I
甜椒.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 g; J6 ? _$ T0 R3 N4 |( p; g1 v2 B
綠花椰菜.....3小朵) m$ J- {0 Y' B5 s
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb) I$ e I, r/ {2 d- M2 W
Prego義大利麵醬.....8大匙+ }$ M1 w) S4 E3 _
焗烤用起司絲.....適量
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+ q: `. H& f t4 O; k! a/ B9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
$ T% E" A# l4 n公仔箱論壇1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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- f" q& D, B/ T公仔箱論壇2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。 ? q5 y% L; e2 w
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。公仔箱論壇8 p# Q3 F9 N8 j, e3 N
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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