材料
) B X) ~/ z7 i0 Y# L綜合蕈菇.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; N8 K9 s# a: h
甜椒.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 q O$ L& C: x& z0 W. \3 I0 |
綠花椰菜.....3小朵5.39.217.76! B' }, T0 A4 S3 z% [1 j) {- Y5 e
白飯.....1碗
$ y; Y' Z4 r4 M, y" J: V+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
: w5 f5 I3 C* B& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤用起司絲.....適量1 I d; v2 ^5 P; K$ f5 [
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作法
- v6 b+ F: n! t2 |* z9 q& h公仔箱論壇1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb& s; d( T- K- A8 }
$ I3 ]8 Z1 f5 s2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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% Y9 _; C. \, {' _ E- D/ W3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。; }% B3 G5 ?7 }8 r. z9 p H
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; N: `0 L. A D" A% K
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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