材料
. m& |% {1 w4 e" |; J: a: e; N0 y公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U$ a- K( v: U* O* k
甜椒.....30公克
: P5 Q; t/ u9 L! W! O) Y1 ctvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵5.39.217.76; e2 w, a% J; p
白飯.....1碗5 Q- |0 Q% p& m5 o
Prego義大利麵醬.....8大匙
: d% m3 \6 g7 P9 h4 S$ b8 e5.39.217.76焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, K7 j$ k: e0 N8 w7 ^& P: A* k
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作法
) U# L" \8 P- ?5.39.217.761.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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& l1 V2 l& k, G6 h6 H公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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' `! M2 I( b! m+ x2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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