材料$ _! o# Y' w/ w: H) k% g
綜合蕈菇.....100公克
+ j, O0 o: p9 `7 F甜椒.....30公克
- N2 n$ J: @* y) u R$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵
1 C# ?1 I) S& x6 e; X ~. C+ R公仔箱論壇白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s# T1 N) b) U ~6 F' h% p
Prego義大利麵醬.....8大匙9 m4 F6 [0 T* h
焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ X8 k1 \, d; x% S0 U/ w
5 t7 X! t8 p$ z; e. {6 [& a作法8 d* g9 h* J% ?
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。) j4 ^6 g% g2 B7 Q' \* n
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。: C0 x! D& N n! \: R& l
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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2 s& |( s$ L6 [+ F- q- A公仔箱論壇5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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