材料
) X9 |1 A' _0 D* ?綜合蕈菇.....100公克
8 s/ w: ?- u/ |! }: ^5.39.217.76甜椒.....30公克5.39.217.76% v; y1 [ i" V6 |4 O
綠花椰菜.....3小朵4 D' F: D D; O U( L# f
白飯.....1碗. G, t$ N9 O6 z
Prego義大利麵醬.....8大匙8 W% f6 G$ n; `* S
焗烤用起司絲.....適量2 I0 \! z; R' o
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i p' M- c: {. p- Q8 u* d
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。) V( h0 M6 N/ x* L
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。6 W4 J- R/ F( R. B
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。5.39.217.76, E$ e6 N8 ?) G4 @4 }
! \. a7 W3 l# X M3 y0 _( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。! v$ H0 N" }* N8 H2 i8 H
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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