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[中式食譜] 南瓜燒肉

材料
2 Z- K. Q/ Q5 _$ p4 x4 v9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉.....300公克
2 k( h4 [6 x. v2 J. E' b7 _  d" j. S公仔箱論壇南瓜.....400公克
2 V  T7 X  q$ ]0 ^* O: E5.39.217.76薑末.....20公克
3 n) z% r# L9 Q( b8 q0 Y' Y- h公仔箱論壇蒜末.....20公克9 z/ U3 f, {5 t" }8 v; J& ?
紅辣椒.....10公克
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! g0 V- }- J) m6 ]9 l% I; n5.39.217.76調味料
/ z7 p8 u  B  S) V- Z4 t5.39.217.76水.....800CC
% }# F8 h- K3 I5.39.217.76米酒.....50CC+ ]7 O; i8 ~! C/ v$ ~5 @
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ g$ {' }3 @& T9 \5 K; ^9 x
細糖.....1茶匙公仔箱論壇! o+ F1 f8 ^% V2 T% `0 D1 _0 B: e$ ~
香油.....1茶匙
; a8 w% T2 p4 ]# X# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u0 f  p+ |6 r! P; Y& g2 V作法5.39.217.76' K, A" G3 }$ {6 N9 x5 Z
1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I, O, x& _! Q1 x5 [1 ~

. c1 {  q- F, H2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。
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3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。公仔箱論壇, v* L) h  i. p- ~  X

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