材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P. }2 U/ f& ]8 b; m
梅花肉.....300公克
3 ?5 U d* _: h/ O# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜.....400公克
. s9 H$ E0 P: a薑末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 Q) f# T- Z- h1 z1 X5 l
蒜末.....20公克
. {/ l! f" \7 u6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒.....10公克0 Y' z0 i0 O+ {5 Z
5.39.217.76 U% c- Q T+ H# ?3 R
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v1 w2 b% o- ]' E! U8 s
水.....800CC2 o7 g$ Q+ u( b$ f2 ^" y
米酒.....50CC公仔箱論壇( T- O! c) L% Y) G' x; K
鹽.....1/2茶匙
( e, g8 D7 u! J& e: v& _公仔箱論壇細糖.....1茶匙
% g0 _2 m; T# K0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1茶匙
9 n9 R; y9 J; t u6 P9 n1 @9 s$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; h; N# @* @5 H: p' K2 x0 L2 [9 s
作法6 k# ^! F/ E0 l! e& Z c+ b. k
1.先將梅花肉及南瓜切小塊；紅辣椒切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 A: t3 F! r/ h: x) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |& }( y* V% p: k. e/ X7 M
2.熱一鍋，加入約1大匙油（材料外），放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香，再放入作法1的梅花肉塊，以大火翻炒至表面變白。4 c4 j! {5 t ~8 i, j: m) x0 j$ Z
/ E: h# H3 m' n7 J6 \( n, m- w3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮約40分鐘。公仔箱論壇" g3 ^- W5 \+ h( Z) y/ b
9 C, l2 u0 e8 x H2 O$ t* S1 a4 O
|
發表於 2014-11-28 03:59 AM
| 