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[中式食譜] 南瓜燒肉

材料
& u* M1 Q6 m1 p$ u2 S) d1 P: z2 a0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉.....300公克
2 _: A6 L5 g7 N3 `6 _3 K- J南瓜.....400公克
, L; k( x% ?, c1 [6 N: @% m公仔箱論壇薑末.....20公克
& K; B6 s+ R* o; t% ~4 Z蒜末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \( r3 E- q- f( r$ z& E( k
紅辣椒.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O% P* j' V* y0 k5 O

( o$ P  P3 ^& q' p6 ?5.39.217.76調味料
+ _, {* T8 k8 \水.....800CC公仔箱論壇/ k+ Y8 ?+ a9 a+ u+ d
米酒.....50CC
# `( X- t3 {/ `tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙! c1 I% d" _" {7 `* |" l
細糖.....1茶匙
/ a5 T& F9 F. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1茶匙
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1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, @  B- T& h* I7 T* z
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2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 ^0 I) K( L) s
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3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。
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