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[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

材料:& Q5 A" r6 o1 |% O' A0 T  P& y
藿山石斛6錢
6 j: v2 a9 v+ `9 |' v9 j* t! @0 n5.39.217.76玉竹3錢
4 H  W+ R/ i. v* r5.39.217.76生薏仁1兩
1 b: g# }1 h9 I8 d2 s: e公仔箱論壇南杏5錢) F7 M4 j" \) G" h! |2 b
蜜棗4枚
6 \/ u5 t# d. Q, r+ ~/ e/ e瘦肉半斤
6 x- u9 b& Z& W公仔箱論壇節瓜半斤
! `3 D4 L8 A+ g' M2 y7 c薑2片6 j1 D$ H5 g# G. _- E( {3 s" }
海鹽適量公仔箱論壇, q( ^+ |. L2 M$ X3 B5 K

. v' Z+ {/ ?$ }2 g+ F: ^  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N1 O1 u) ?4 ?7 K
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S3 [/ S  A: a8 Q
1.將所有材料洗淨
" W, l. v4 V5 f3 g6 ]1 S2 k; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A) H5 h* E9 j2.瘦肉出水0 P% p8 j" z1 `" h. t/ J

0 G- X+ o$ i5 btvb now,tvbnow,bttvb3.節瓜切成片狀6 l3 n, y# x( J- {! D
公仔箱論壇7 _3 ^7 q9 Z# T3 n& a. o
4.所有材料同放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火續煲2小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `1 t) w+ N+ a8 `

2 [- i+ O, d7 D" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。
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1 x" H# y$ d1 Y4 {' o; D/ U8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:& X! \+ v5 p6 E  ?
滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。
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