材料5.39.217.76# }+ s3 }2 i$ O) ~4 n" Q
板豆腐.....3塊
, S7 F3 {' s7 k+ S2 c6 c/ Y公仔箱論壇玉米筍片.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j: y( M( ^. j! R
紅蘿蔔片.....30公克
# t' B" H e, O' ~% m: V公仔箱論壇蔥段.....20公克
' U3 D; @* _* B0 n* z& M0 qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片.....15公克
& d# M; ?% E: ?4 f" n: m. H& t麵粉.....適量
9 D3 h* _/ _& B4 X% {6 q5 a! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 d5 |! l, ]( Z) N4 z
0 X# e, q- s: J) E調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 @" A$ o1 V- b8 p, @2 L' _
淡色醬油.....少許! c5 i3 g4 t( v/ P& p
辣椒醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 V& `; F$ d* M) ]% v6 t
鹽.....1/4小匙' o6 M0 i9 n- ?7 m6 d
雞粉.....少許
% J# k( k8 K0 F' u9 S公仔箱論壇烏醋.....少許& F |0 `9 n; A/ e1 L o
高湯.....3大匙
) s Y0 q3 L! [+ B: W( X2 @2 Z公仔箱論壇& `& N4 }$ t) d$ U: O0 Q( }* u
6 b0 @* s7 d$ }) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇: l/ t1 C6 p/ n( H& [
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
$ v6 ]: {) d, S6 S: I
( @- n8 E5 P9 w1 J5 r0 C* `5.39.217.762.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 o' n8 ^* v7 y2 s
tvb now,tvbnow,bttvb6 [. J& X2 ~* n* D
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
8 u% B7 A4 H. [# E$ [" D
7 B2 T# D1 S6 ^( [3 {( E# X4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
8 `3 P! v& a+ h: a A) m9 Q- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-11-26 05:01 AM
| 