材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?4 q9 p$ S/ G9 J( T- b# e+ B* W4 g
板豆腐.....3塊
( A+ g/ p) M. M( w |2 Y2 l6 C% mtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍片.....40公克* {2 X; l8 M# F' _; J- A: C3 H
紅蘿蔔片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }* @2 Y* Z6 i& P
蔥段.....20公克公仔箱論壇. P- T- T0 N* g6 O3 {! j4 _
辣椒片.....15公克+ s. R0 j. U b. b. ^* y& y
麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, N6 s) u& G8 L6 n
公仔箱論壇7 g' O3 E. _( C0 j; R! E7 x
; j6 r+ ^9 Z- }' G- L, G# F& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t/ D* A$ }, O; n% |. w8 S
淡色醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 O; n) i* K. k: ?6 e4 R
辣椒醬.....1小匙
) d: d. t1 L1 C. R" J; r5.39.217.76鹽.....1/4小匙
2 n% i t. J4 m) D雞粉.....少許
' U$ j, ]) P. s烏醋.....少許
- E8 f1 i% z, {5.39.217.76高湯.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R" @ I. f. I6 V
2 C4 l/ y- Y( |! y. l0 y* C公仔箱論壇9 b' o a8 `4 E) l( ?
作法5.39.217.76 y- a& G c# r5 i
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。2 O: E" P3 m0 ~! [- P* G" i4 x
% D) U+ c9 g1 A0 b$ X) _公仔箱論壇4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。) q2 F2 ^$ @0 j8 _8 i, W
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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