材料- [- q$ U$ u, D9 H% i8 t
去骨雞腿.....1支5 K: e& h3 Y6 A2 D/ ^3 ~
Prego義大利麵醬.....8大匙
7 O+ }8 g; Z) k# O, C- F8 Z& E米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 L0 k$ S$ b+ o- b, _
胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.76, Z& P: k: O: d, p7 k
紅蘿蔔.....2小塊5.39.217.76/ n; x/ J! F1 W1 H, Q. D
綠花椰菜.....2朵1 K N3 x: a/ G% m! L$ E# c
玉米筍.....2支
; E8 }9 c3 q/ b0 f9 p* A0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根
" z! }8 q2 p5 |* `9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ U8 ], u9 A- o, l* t作法
4 y8 s% S7 S! U$ N7 H5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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q- H" k6 P4 _6 i& d( i2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; f' g6 y3 I+ \, ^
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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( t" \7 q+ Y5 H$ n, H# xtvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。0 ^; `( s& N; P3 B8 [0 Y+ ~
( _8 Q" d; g( D) t5.39.217.765.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇$ p5 a _( H5 r0 P7 k f, @' \
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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