材料* o; d5 [# W9 n! J" g; b/ ^* [
去骨雞腿.....1支% `4 B ?0 N2 ^- c) F8 O) j* N0 K! m
Prego義大利麵醬.....8大匙
; M* L- G& t$ N q# i1 L; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 m2 i( Y# N
胡椒粉.....1/2小匙
' a/ w% M8 F; H6 e紅蘿蔔.....2小塊
9 Z$ \2 T) r( Q! Z5.39.217.76綠花椰菜.....2朵
! u8 o2 U# _7 v6 O$ @0 {2 Htvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支公仔箱論壇- t1 ?% P/ f* o( Z- |1 a" R6 K+ k }
蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K' V6 O) q* A. @ |% B3 ]
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V2 C) a6 I& G
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇6 x" g Z0 t3 R4 T8 `. R; R
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。5.39.217.76/ A- D5 G# x2 \" ^; w
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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% }/ _% A$ w7 u4 I+ D+ T# A5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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