材料: u" Q3 {0 \6 E! M; b
去骨雞腿.....1支+ k, D" a) Z& u6 ^) z5 }' F
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F* l2 O/ c7 a/ w# M( X
米酒.....1大匙
, X. G: U9 ~" c. s; @4 i公仔箱論壇胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇6 {- C* u* ?4 R% ]
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb$ `; ^ k4 \+ W. f0 c M
綠花椰菜.....2朵5.39.217.76: s& M8 u1 \* l+ E
玉米筍.....2支
) b1 [- E V: J1 q3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb6 ~' i, u w( ^8 L
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作法
" A. M$ j# I6 ]! |5.39.217.761.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。公仔箱論壇7 \2 ?" w) ?7 f# x& L
5.39.217.76( ^% N& p/ s2 Z1 t* I% H0 O# |
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {. o; B" k2 L! y2 F% `6 e
& E& E ? m2 K. }7 s% O公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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% w- @/ N& l/ _1 L; R8 H Z. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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