材料
w8 T" P0 _# W2 z, F去骨雞腿.....1支
: a: s: S4 r$ w8 ^( W q/ OPrego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O- X1 V5 w# V, ^3 `# p4 Y
米酒.....1大匙
4 X2 G; e* E; |- [2 L7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙, }8 V% T; E5 Q# c
紅蘿蔔.....2小塊公仔箱論壇. m8 Y, ?' `- ?% }5 D9 J2 M+ k# v: J
綠花椰菜.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb6 l$ O, S" q! w: i! ]
玉米筍.....2支
, w5 P2 r e+ n4 P$ B0 X蘆筍.....6根
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y% i; }% l' k0 `$ {
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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' e9 Q* ^1 T, ~$ Itvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( i4 O( P+ P+ K) i$ w0 {% \+ W
. n2 A4 _$ h# W0 T7 W0 {5 h3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb" Z7 P# o6 k6 C5 R( t+ y) t
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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