材料
5 J" W# x( [# ?9 I* L4 R4 ~公仔箱論壇去骨雞腿.....1支公仔箱論壇0 |( A6 K* y' k6 `. @$ m0 H6 K
Prego義大利麵醬.....8大匙
2 b5 {. \4 l7 r1 d( t' J, C米酒.....1大匙公仔箱論壇1 { ]* v; ?9 y$ O+ j5 _
胡椒粉.....1/2小匙
0 u ^ J& \4 ]0 R" W/ [1 d ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊
- m1 P- P. k& U+ G! H: [tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
( \# {: K! e2 `7 |- E& X/ C: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2支' z& b1 Z# x, T4 ]1 s
蘆筍.....6根
% e+ J: v/ x+ ]1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 M5 ]4 c) R3 g: J
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作法
' j) {1 x( O% V5 `- `7 x公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb9 h' F" y5 \; j. f: Z# {1 i% O1 y
4 d9 c" v- u5 ~/ S$ v7 F( |# O2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇1 ?, |0 j; I6 v* ~: ]7 v1 Q6 G
& }' k/ n5 G; N2 m) u5.39.217.763.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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