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去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m- y2 {* {& M+ f ]2 `% P
Prego義大利麵醬.....8大匙
- q0 Z! K/ N. H _, d% N米酒.....1大匙公仔箱論壇+ v9 P3 e: D5 g3 v
胡椒粉.....1/2小匙2 a4 E- V4 @6 d/ g% H7 Z
紅蘿蔔.....2小塊$ `# [+ T, x# @! ? ^4 r& g
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j% l4 z8 V# E, v
玉米筍.....2支5.39.217.76- `! Z- u. X7 B% D
蘆筍.....6根
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5 o1 c4 [" C! U( o作法5.39.217.76! }0 [/ d7 y' `
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P8 M" c% p/ `8 x3 L( n, s) s
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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