材料
D$ F1 [/ _3 G9 M公仔箱論壇雞肉 [切粒] 120 克
) f! Q8 C t, w" j, F! g& w: V5.39.217.76豆腐 [切厚片] 350 克5.39.217.76. C( N9 G5 p4 L) c0 `7 _8 Z
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
/ H6 @2 L% L8 e' O+ u6 f青豆 50 克tvb now,tvbnow,bttvb7 ^% C$ G1 `8 Q7 W: R" b6 v+ m
公仔箱論壇3 E L" T$ s- @/ [5 d, t3 G0 U: k: R
2 B( t4 K2 V: @公仔箱論壇醃料
- P' I: n+ M+ x/ }9 v: ^5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙/ c/ r0 M: P: N
純正芝麻油 1 茶匙
4 e# v* E$ t s) S粟粉 1 茶匙
: e! ~. }9 b! ]- n- K! i- N9 }; I5 s2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I, x4 g7 j0 ]! L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 _ F* y9 y% F( v G3 i5 h
芡汁
: _, L' ~- s) W- o8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙
" S8 p9 |) Z* `$ L8 A1 o) ^) j* c0 L粟粉 1/2 茶匙5.39.217.760 @! ~/ S; p. E. A* _) p1 A
水 6 湯匙3 X; W- E! N7 C# {4 E2 I! x) ~) y- e
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7 s; F, J& j4 Y( f# z1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。5.39.217.76/ H% ?& w: C3 n7 I$ D
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v. Q' O4 ]) G! Q4 a0 J
1 F' Z1 v. H" c8 u# @7 z$ E# L5.39.217.763. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
4 y& V) }" i" a' Z' |' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# {7 @: m {2 ^+ Q% V
9 U) w( g* z& N! `tvb now,tvbnow,bttvb貼士
4 D+ \" k3 q: I& F蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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