材料公仔箱論壇* i# O- t. g( }# b7 z8 K
雞肉 [切粒] 120 克
) J+ t# I2 o6 S5.39.217.76豆腐 [切厚片] 350 克
: J2 X# t: P3 }+ `( [5.39.217.76浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
7 h. B( Z% N5 n4 x+ g% C青豆 50 克公仔箱論壇( | D* H$ v* b9 Y8 k$ a
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, J( F/ ?- B3 l# p8 ~' w公仔箱論壇醃料' V$ g7 d D9 w: N+ j6 L
舊庄特級蠔油 1 湯匙
8 C- |1 K+ a! W' e- D1 x) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# l7 @- z4 C% {4 j
粟粉 1 茶匙6 B3 o o* @) x1 j# e
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芡汁
% h) c! B0 T& l3 f5 L* E4 ?3 j: i5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙
: Z5 h: A8 X$ M; m K L: _2 C. T公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇$ ?: ^" w& v( Z/ \8 A0 G: J8 R- K4 ~
水 6 湯匙, O3 x* }2 k1 c
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程序tvb now,tvbnow,bttvb( [# j" J3 w S" B0 @; h; \
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U4 x% G3 F3 d, ~4 V. `# @
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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貼士
, D6 H; i; a3 a0 z! b; Y, c. l蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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