材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]5 r/ ]3 B) ?
紹菜（切長段）12安士、半肥瘦肉絲4安士、木耳（浸發切絲）1杯半、急凍海參絲2量杯、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、蔥花2湯匙
9 D$ G+ R7 k6 i. ^6 y; P7 i$ u- B, ?tvb now,tvbnow,bttvb3 f1 w" e6 L, Z) y( H0 Y% c" X
7 e* q: r" B- S9 y- s調味醃料：
( z4 s( H4 }+ I6 W( |& ^2 U生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 5.39.217.768 f$ x s4 i0 n7 g1 ~
1 s8 p5 q) _3 j& |- m, Z
H2 T6 s. l$ k" ]% F" [8 A4 o' P5.39.217.76汁料：
0 v( j- j$ ?/ j) X; F0 M上湯1杯半、砂糖1茶匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
0 o4 B/ _" g' D: `' Z, c5.39.217.768 b$ |7 ]# [! u- C& p
5.39.217.76! I9 Y: F* J) @! e
做法:
3 W, g/ B4 L7 I# o" S8 j ?1 l1 H! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紹菜下乾鑊中，注入清水1/4杯及生油2茶匙，蓋好以中火焗煮約6分鐘至軟身僅熟，取出濾淨排放碟上。) l8 `3 n. F" R' [' j9 v: E
1 b y& a# M6 h1 P; L4 ttvb now,tvbnow,bttvb2.瘦肉絲與醃料拌勻備用，海參絲用2茶匙檸檬汁拌勻醃15分鐘，取出清洗備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 m- H* s: G! [5 S8 m" T) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, K2 g. F) `1 Z
3.下蒜蓉、蔥蓉起鑊，放入肉絲炒合，加入海參絲及木耳絲。5.39.217.76. k8 I/ G, Q9 M, P% e$ H, \
; E4 M' i! M; k/ ztvb now,tvbnow,bttvb4.下汁料煮滾，慢火煮2分鐘，用生粉水埋芡，盛起汁料淋在菜面，撒上蔥花即成。; H" o- m D" u3 K2 p' j2 e
|
發表於 2014-11-22 04:01 AM
| 