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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~5.39.217.765 o: E! Z6 m% g2 T9 v$ o4 }
麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇1 p' |4 d. h0 L T1 t
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[! }: ]# ^ E$ O, t: {1 W y9 i9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量tvb now,tvbnow,bttvb R; z9 a+ f& T; T$ e6 Q( B6 b
5 v6 q, u* P- N2 `9 }9 _2 x* M5.39.217.76做法：5.39.217.761 s* H% j: B* Z- @* M
6 n- a( G/ d0 z, I- X5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
/ I# Y' ~2 T$ H: S/ ~5.39.217.762. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用1 x; k- N t( i& P2 [, M& i: k/ b5 _
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用# D0 A) G+ J1 j2 x S- s1 {
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
. o/ X6 ?4 X5 F/ Z4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]) o0 i& J5 Q. E( m9 M. Y* m2 A8 h
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小貼士
3 P0 L9 z0 z9 D. Ntvb now,tvbnow,bttvb~ 烏冬可換成其他麵類
; R. c- Q( y0 _# Z8 M1 g' R! m~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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