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2 K/ l9 S0 d! ~' b% }/ L3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~5.39.217.76. e) s' b. t2 U- c2 ~
麻醬涼拌烏冬 (3人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ Q: N! m# L
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材料：
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; G* H3 W+ r) A% \7 S' Z青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 k" {3 M9 W5 f8 a g! V
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U6 a. N4 q! Y; m9 D# D. i1 ?
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用# T. S1 Z' M' Z/ }/ R' ?
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
4 {" P+ S5 O( H0 B7 s: H, i( Q0 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士% i5 V- Y9 k" H+ Q v. W j8 G
~ 烏冬可換成其他麵類5.39.217.76 u' B% f4 ~) v2 W* X
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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