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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~公仔箱論壇& ?1 _+ b2 E- ]# Z- h
麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇' j6 A5 C, _6 N9 D4 K- D
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材料：1 c* d0 q9 b* v. x" i
- Y/ @* x- k: l0 S4 ` UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：
# {0 `, O( \7 i* w+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i8 `# Z+ ]5 x+ g3 y
1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
7 L. g. y2 l0 Q, y9 Y- |% g: }tvb now,tvbnow,bttvb2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
. ?) u6 }2 r+ z0 M8 J7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用: O* P# z5 s& {
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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* L5 D( @) {( H0 B! Q" b+ p3 x小貼士/ x) |0 O' M8 l- j! N, p* y
~ 烏冬可換成其他麵類tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 f+ C! }" F9 }
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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