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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~5.39.217.765 H- v& U/ {+ Y
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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材料：公仔箱論壇7 F/ k! a4 v0 t$ g* H I% @8 e2 X
( o$ l; n2 B' {& J0 \2 ptvb now,tvbnow,bttvb青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量; K, W3 e( c" a4 @2 U
) t" G% V5 R; K& T, E/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
9 Z3 I) G* c0 R S6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用3 J* |9 w0 o1 f( ^& M; ]6 ~& ?
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
' `8 v Z4 `+ _$ V8 m F/ Z+ K4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# H& U! h, P
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小貼士
- b, ?6 n6 x4 b3 U+ ?- |~ 烏冬可換成其他麵類tvb now,tvbnow,bttvb0 O) o0 A1 N( z$ X( o' N4 I
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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