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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~1 d* K5 y' m0 y# H
麻醬涼拌烏冬 (3人份)! a$ _3 ^7 O; Q2 O; q
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材料：公仔箱論壇. c8 u. I5 F- B& U. }
; u5 y- Q8 P% L, X公仔箱論壇青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
8 u% Q/ z- i: L- { E6 Ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ j1 n; _( Z' k
做法：公仔箱論壇3 ]9 u+ s" B B; K) u5 ^5 C8 W) Y
$ m" v/ V9 a( y8 N8 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
& }" _. ]; e5 o& T( T2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
3 I% U0 K( a/ T1 |4 H2 ]% ]0 E! Z% Y3 ]5 ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
9 V. _/ J2 j7 {: J; B8 @- e8 W( V4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士
4 v3 N- `7 ^& \8 stvb now,tvbnow,bttvb~ 烏冬可換成其他麵類
+ n ^. {' d# D2 C5 ]~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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