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. N. T6 C: \/ w( r7 v 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
8 W, d- M* N( p1 Ktvb now,tvbnow,bttvb麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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: H0 A& D& Z( @: M" x2 ?# }材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w4 ]) U2 y7 y1 r, w! L; W* @
8 W. p2 X# [+ F7 | q/ Q. k5.39.217.76青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量 B+ k, R+ U! Y& f) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. V+ d3 f+ K3 h& e+ x
做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
7 e) _5 ?3 e4 _& y: Z0 I2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用公仔箱論壇) [) z* O; z7 z { c
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
- r9 J! o# i/ q0 r# |tvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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6 J ?8 P+ i+ j' h; Wtvb now,tvbnow,bttvb小貼士
: |. \: c; ]9 e2 W9 U5 S% i5.39.217.76~ 烏冬可換成其他麵類
) P$ L6 m/ Y/ D' {9 a7 T& q1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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