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4 s% X* j, R# J2 F FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
/ U$ S, X8 M* ^. ?0 o. c& [+ w麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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材料：4 e0 x1 S8 d4 J2 G. E: i
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
) e& o4 L) g) J. d! R5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& [- Y* s! {5 s
做法：
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& E8 ~ c, J9 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }& z1 i4 a# z0 _' ?2 s
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
, W; I0 Y% N% P0 `" \; l: S公仔箱論壇3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
; ?& K3 x# X* _# t& K5.39.217.764. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用7 u6 P0 F1 j, P$ O$ N, z
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小貼士
; G4 ~2 V0 s, t) {( o1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 烏冬可換成其他麵類- @ l! l( M- a% Z2 s
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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