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[藥膳] 鹹檸薏米湯

材料:      ! L& {3 B" i" S4 k) n, d
鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。公仔箱論壇# d+ P7 {) w( Q
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; t% A. ]. f# H$ P. X3 C$ _做法:      
' e- @7 P8 f" Z) B5 jtvb now,tvbnow,bttvb將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。5 \; t9 J3 ?- C5 t: F

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功效:      
! M6 Y* s! n' \6 y5 {去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。

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