材料： , n$ m+ m! Y* e1 R) p8 r$ t" Y
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。5.39.217.764 v; \, o* Y, d2 ~
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做法：
5 D8 m% C7 R. Y! O$ N/ u栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 x! {. ^4 \& |
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0 D8 G! `" R) ^2 W: itvb now,tvbnow,bttvb功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ g1 E* G) b+ s2 q
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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