材料： 5 H; Y. x. L: F) l8 i* k# E
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：
- T9 S8 j; U7 y# ^+ mtvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
# d# ^2 x- k1 y/ H/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% X4 E5 L& j8 T2 F) a! ]) K' \
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功效： ) y/ k4 Y& F5 o/ j. E* d! {6 E
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。tvb now,tvbnow,bttvb$ `; r: V4 W( Z0 p5 k) p+ z
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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