材料： " \- i9 i( O: M
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。9 C6 W/ T2 _/ _/ M% z
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k, {) }& Z" o/ L5.39.217.76做法：
5 A" U* B8 b5 Z) k2 V( N& t8 i5.39.217.76栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb) V8 x* i8 {6 Q# q6 `$ T" `+ j
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# Y) O( L, F2 e0 x0 Ytvb now,tvbnow,bttvb功效：
7 M6 i' a& J, @6 B! Y/ f降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。公仔箱論壇& z/ m; [+ p( r: r Z! L
; a/ V5 U, F2 y$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-11-20 04:02 AM
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