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[藥膳] 栗子粟米湯

材料:     4 `1 x4 u6 O# k/ b* l
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。  V+ G* @6 H& s

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做法:      
% ~+ }. g  T0 Z$ h+ E% ?栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。. G; m1 S% H% V) C5 B
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功效:     
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