材料: " \- i9 i( O: M
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。9 C6 W/ T2 _/ _/ M% z
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k, {) }& Z" o/ L5.39.217.76做法:
5 A" U* B8 b5 Z) k2 V( N& t8 i5.39.217.76栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb) V8 x* i8 {6 Q# q6 `$ T" `+ j
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# Y) O( L, F2 e0 x0 Ytvb now,tvbnow,bttvb功效:
7 M6 i' a& J, @6 B! Y/ f降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。公仔箱論壇& z/ m; [+ p( r: r Z! L
; a/ V5 U, F2 y$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |