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[藥膳] 栗子粟米湯

材料:     " L7 b/ G  t* X8 Z
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。, W3 \/ n' X& K1 I8 U6 j5 |! d

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7 B* h/ E, N( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:      
! p# @- n6 s& ~/ G* W0 f公仔箱論壇栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。1 x. X* t5 E# ~  w0 l1 V5 I! c

) _* g* c1 Q- @% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。

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