材料：
' {3 S) ~+ x6 T, b; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇4 i7 ]; U1 {2 X; ^3 h; X" t; {/ m
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' f" `4 u: Q' Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 r7 ?$ N4 y& Q6 |, ^tvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 6 T/ D3 x0 i: U" w% M
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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