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[健康資訊] 南瓜、黃瓜 有助排毒


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3 y' i0 R) J: v: G4 U9 |0 [" [tvb now,tvbnow,bttvb食安危機持續爆不停,很多民眾都擔心吃下太多毒素。中醫師楊淑媚表示,南瓜、黃瓜有益健康,甚至能助身體排毒,但有些人忌食這些瓜類食物。
# B4 _5 i0 C  q: d& o) v& {1 L- Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]+ p2 \: ]5 [+ P  [
楊醫師指出,中醫認為南瓜性溫味甘,能夠排毒補血、補中益氣、開胃健脾,以及強精固氣、增強人體抵抗力。此外,現代醫學認為,南瓜可以消炎止痛、促進胰島素分泌、預防動脈粥狀硬化,以及排除人體內有害物質如重金屬、亞硝酸鹽、放射性元素、殘留農藥等。4 u, Q, }' O1 j6 L: [5 T

: x+ ^* s6 F9 R3 }! ]: i5.39.217.76中醫認為黃瓜性寒味甘,能夠解毒、清熱利水、刺激食慾、幫助減肥、提升人體免疫力,以及改善小便不利、排尿困難等症狀;現代醫學認為,黃瓜可以促進皮膚、毛髮進行代謝,以及促進腸道排泄有害物質,還能抑制人體吸收脂肪、膽固醇,有助於防治心血管疾病。5.39.217.767 s  [0 Q4 `( P5 Z7 s1 e# c* i

, j) G% W) P7 m' Y* G公仔箱論壇南瓜、黃瓜雖對人體有益,但是食用上有一些禁忌,如黃疸、腹脹滿、腹瀉的人不宜吃太多,否則恐加重不適;另黃瓜性寒,慢性支氣管炎、慢性腸炎、潰瘍病患者最好少吃為妙,不然可能會對病情造成不利影響,虛寒體質的民眾也不宜,因為容易寒上加寒。, F. I2 z+ v- u$ X: @% S+ R

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南瓜 taste ok .. can put in soup
5 x& l$ ]; c" a1 ~4 E( f: K公仔箱論壇goldmonk 發表於 2014-11-19 09:13 PM
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金砂南瓜 is excellent
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