材料： 公仔箱論壇. @8 t% ], n- f/ i8 p8 n
玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)。
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做法：
, |! d! p. n) z2 E0 O' k0 g將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可飲用。
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功效：
0 @: k4 u( E8 y% U公仔箱論壇清肺火、祛痰、止咳、潤心肺；慢性支氣管炎、精神疲勞、補氣和胃寒痰。
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發表於 2014-11-19 04:44 AM
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