材料： 公仔箱論壇+ s# Z) n% j1 s/ t
玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)。
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* o# ]6 c& L$ k做法：
' g* _6 {7 ~- F公仔箱論壇將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可飲用。
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$ ]* M$ ?/ }4 \: o功效：
2 j6 F6 U0 k' y6 e% b清肺火、祛痰、止咳、潤心肺；慢性支氣管炎、精神疲勞、補氣和胃寒痰。
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發表於 2014-11-19 04:44 AM
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