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[藥膳] 黃耳燉鮮奶

材料:      
( V; W7 A# [" h  D' Dtvb now,tvbnow,bttvb黃耳(浸軟發大2朵),鮮百合(1個),鮮蓮子(10粒),鮮奶(1瓶),冰糖(適量),滾水(1碗)。
& b) z2 i/ v6 l1 l9 M( Y8 j公仔箱論壇5.39.217.767 Q/ P  g9 N  U2 z
做法:      . P! Y! R& @* M( v* A. Z
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。公仔箱論壇, Y2 b% @1 e( |0 t- o" D

7 p+ _  t* }5 M. m功效:      
0 P- X! M* [& ~( s( e9 @tvb now,tvbnow,bttvb潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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