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[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

材料:      公仔箱論壇* |- \% f, ~  c. h4 {2 }! J
蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) K) y0 H* k( d) d0 H( t

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做法:      
' z2 v9 z4 ]  G. l, B9 f# k公仔箱論壇蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:      6 R( y) ?7 N) C
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。

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