材料： 4 u3 m% n& z' R: ?+ w
蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)。3 m- j8 V" z7 H' m! g
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做法：
% B: a: p# Z- K$ h6 S" h蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 P, z" Y/ |) o7 h; F功效：
- V8 R+ Z, I$ f; a# u* J/ d5.39.217.76滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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發表於 2014-11-19 04:42 AM
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