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[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

材料:      5.39.217.760 A6 q3 _# Y9 ^; K# \
蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。
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3 y, B# i( g& b" s5.39.217.76做法:      
8 \" C, F. x1 n, G. W; l7 }9 \. i公仔箱論壇蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。5.39.217.76* m5 ^" S2 i' a* R5 g) x+ ~
5.39.217.76: b$ `/ U$ {7 U2 q7 j% Q- R
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功效:      . Z4 i3 d' R, V- ~- U
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。

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