: e, v+ h! t3 D
根據統計，一般人每日平均2至4小時使用智慧手機，導致脖子長時間維持在不自然角度，醫師警告，長期當「低頭族」易導致背部痠痛，嚴重可能衍生其他疾病。
* w( a9 _7 F/ L, n. x$ \* ^+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 N6 b, t& ?- G9 j$ y) u公仔箱論壇美國「紐約脊椎手術與復建醫學」漢斯拉吉醫師研究指出，成人姿勢端正時，頭部重量約為約4.5至5.4公斤，當低頭、脖子前傾時，脊椎承受的重量增加好幾倍，1年累積姿勢不良達700至1400小時，對脊椎造成極大負擔。公仔箱論壇4 R1 Z9 q4 d1 {
公仔箱論壇: P3 A; g& [/ _! p7 \$ }$ b. j
研究顯示，當人們低頭看手機脖子呈60度角，頸椎承受壓力約27.2公斤，等於1個7歲兒童體重。頸椎若長時間維持在不合人體工學的角度，可能提早出現損壞、拉傷、老化等問題。tvb now,tvbnow,bttvb# H* Z) r* k8 d4 t0 O; ^
公仔箱論壇. M3 C! P3 K7 P5 [
值得注意的是，即便是小角度彎曲也可能讓頸椎受壓過度。15度前傾會產生約12.2公斤壓力，30度與45度分別為18.1公斤、22.2公斤。公仔箱論壇* t3 c5 x- t: Y5 F# ]
公仔箱論壇' j7 v$ q- O* ]4 A. W
|
|
發表於 2014-11-18 02:47 PM
| 