  / ~ p& F* P9 M5 p6 m# b" o/ a
0 [. _. v2 o, q+ U. V7 Q; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。
* h1 Z) Q L; D5 V5 y5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y) z6 F2 d# u. r# F3 i公仔箱論壇食用紅石榴的好處包括：
# p) R, @5 s: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.763 J$ T: R" y& q9 t0 o8 S$ ~9 v
1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質
- U" l3 D m$ d- c$ X4 N, o2 Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ @& X5 W. l1 q
2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險
/ p* l: s; s* H/ _ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r( z: \4 [+ C/ O I公仔箱論壇 3. 幫助改善及維護前列腺的健康
) r" C7 c( I+ I. i6 A j4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
" C# L% D6 d! G+ f 4. 有助舒緩各種慢性炎症
) i3 J4 _7 |' s/ l# S 公仔箱論壇/ g4 K0 x1 A* B; k; C/ }& z
紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。
" z, r$ e/ g' L2 p: ]' vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M6 ^) I; b+ ?! I8 a- L
1. 把紅石榴橫切成兩半。
! j- U) C, @- v0 K7 a) e/ r" l3 K' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 x" j( A, N! v5 `1 M* o( _
2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
1 E/ ^% J& I9 |# U$ V* u/ l4 D' xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76/ B$ O# i7 S- s6 ]2 q/ C
3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。" T" t, ^" S: Y( M y
9 u9 [. a. H5 s: i$ I# V4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。
9 R% J' a$ I( C# V/ k+ M! Ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ I1 Q6 ^% [& P) Q2 a/ r- t
5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 