材料:
; q( G! E& |% d- P2 C: }tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。公仔箱論壇! Z* D, g" E% i6 t* O
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2 R e. n3 P8 F! y做法:
, ?- O( d, u( X9 r6 ctvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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* K2 ~; S3 H+ S9 ~. X# ^" etvb now,tvbnow,bttvb功效: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- f; k) H' p0 f9 i% {7 `
南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。
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