材料：
) C. E: i [' f南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb" d- E O* ~% A1 ~7 ~% g" q
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做法： 公仔箱論壇7 ~ r# r' |2 c9 V& ^, l
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇* H( i! U5 p0 s* |: Y( F
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+ m% u' ?. g0 x8 ?5.39.217.76功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A. Z: Q: e. I' [7 N D% @+ Q1 p
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。) J5 R; R; k5 O: T. A
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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