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[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

材料:          
. F8 N% Q9 L- p* N: J; u7 d公仔箱論壇首烏(六錢),黑豆(四兩),圓肉(15粒),紅棗(10粒),生薑(2片),燉肉(2塊),水(8碗)。) `; P0 V- ?. L, m3 X1 P
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- O1 G0 k8 C1 k' Y* X# C做法:          7 \8 f' [$ z" m3 q+ y; \1 I3 j
將所有材料洗淨放進瓦煲內,水滾轉慢火煲2小時即可。5.39.217.760 n: e4 P' O$ d" Y% N- z

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功效:          5.39.217.76* |- g! p* l# l
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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