做法： 5.39.217.760 ]: S8 d C7 j# P! q. p2 A
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。- L1 H, e9 }2 c5 X, a
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功效：
7 O( L5 n) U6 b; I0 t+ m袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。8 x/ @7 b- {9 h% p
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) q! D8 _& i0 C+ T/ x u材料： 1 T2 w5 T- v. Y6 |, e4 Z
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。 |
發表於 2014-11-17 03:56 AM
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