材料：
: D" L- y6 a* R! m 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb# {# m: x w* `& L; A& H
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做法：
4 u) G$ |0 I# Q4 t5 g2 j4 f公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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% p! ~9 C; f7 F9 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O! w; o. L1 R% v' f
功效： 4 P7 W% }$ q" S$ j; J
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2014-11-16 04:19 AM
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