材料： # X7 x9 L8 G# L& L! K# K" B
蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。$ [! ]% e0 }! b8 o5 C! f
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb/ W# B: _/ ~, E& o1 C1 @& p x- v
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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' R6 s2 T0 c" |- t# otvb now,tvbnow,bttvb功效：
8 }! o6 j0 x# [+ C& ]5.39.217.76補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。 |
發表於 2014-11-15 04:08 AM
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