材料： 5.39.217.76# k0 j" s! O$ B5 L: Z4 V
黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法： 5 t! A6 L* ~, Q, e
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
6 x5 C* o) ^* g- I2 k6 l公仔箱論壇治腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。 |
發表於 2014-11-14 04:10 AM
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