材料： * C, M" O5 K! G% X p9 Y
黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法： 公仔箱論壇) D4 G5 T7 K1 g/ o1 k% ^
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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M) \: Q% l: M功效： ) {6 ?1 C+ A8 Y. I9 c$ N
治腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。 |
發表於 2014-11-14 04:10 AM
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