材料：公仔箱論壇; y# g( Q& h! o M
潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。
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潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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功效：
% L5 m3 ]$ l* O1 d* z& P/ V, @3 ]公仔箱論壇潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2014-11-12 04:20 AM
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