材料：# _! F0 ~+ |" ^( y* x
潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。8 Y& {" ]$ ^, i( U% }$ X
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8 Y1 [ P# J: q6 V做法：
0 e \2 c( R& y( b0 {6 [5.39.217.76潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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功效：
( }) }8 w# F* o; y1 i5.39.217.76潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2014-11-12 04:20 AM
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