材料：公仔箱論壇- s8 j/ d7 f% P! i
黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q. [# p! g* H$ `6 l9 o$ y
1 F/ `3 n& d* a" |5 |
2 j6 x* W/ l8 m/ m7 T做法：
/ H4 G; [3 t1 Q黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。
; _+ d- ^- e* J3 v, Z# p1 w$ g' ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 \: a1 Q# G8 i, ?7 Y1 ~5.39.217.761 ?; t/ x3 m. X5 D/ H) @
功效：
* |) g3 Q! u8 }' W5 |清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb" p6 a5 [% D$ `+ t# l
|
發表於 2014-11-12 04:19 AM
| 