材料：公仔箱論壇5 n# i. j0 E0 Z
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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% N& E$ Z- S* t7 `做法：
m9 L* b( W) b; M2 ~5.39.217.76竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。+ o( \" b0 Z& Z- x! J( e' d
# v' s+ b5 F3 l5 ^* I公仔箱論壇5.39.217.765 e3 m; N; K r, T
功效：
r1 n0 |6 \$ c) H: A6 Q% q公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。 |
發表於 2014-11-12 04:19 AM
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