材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 O% G+ _( J* [: j. E/ o
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：公仔箱論壇# K1 t- Q& m( k$ F. e: n7 b
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb- X& P2 M) P T% z9 r/ o
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。 |
發表於 2014-11-12 04:19 AM
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