材料：# L/ x6 R) G1 ?7 A+ e- a
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：1 R5 @5 {1 l f3 ^$ E) |3 ~
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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; c5 S f+ p/ n$ k, A功效：
$ X* S- M! p: g5 C: ^ a2 ^, K公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。 |
發表於 2014-11-12 04:19 AM
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