材料：
; |- N4 s( @& j* B$ i4 W% ?公仔箱論壇老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。公仔箱論壇( C2 _( ~3 F3 I0 m
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做法：- g% q9 @- T0 G6 e r+ i
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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功效：
% H3 u; E" C8 c, _6 X1 f7 y# R9 e1 s含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。 |
發表於 2014-11-11 04:31 AM
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