材料：
+ w$ J: Q" Y+ r9 r$ {% x* P新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法： 5.39.217.76& V0 ^# E9 _: Y6 |' N- \
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：
( T7 R4 \; f: z) Z# G清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。 |
發表於 2014-11-10 04:28 AM
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