材料： 2 V& Y( X. s, t' n
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。) u' O" g* S& D. a8 u6 f
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" @, a% d5 i$ a! ]! @做法：
7 S6 Z# B; l# |7 M% k將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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$ |- @) a, r% b2 B功效： tvb now,tvbnow,bttvb c; y" I6 C$ H! w8 e8 ]) C
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。 |
發表於 2014-11-10 04:28 AM
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