材料：
o% s% ~! u6 \ G8 `- Y6 s! k新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：
/ F5 F/ c- @, T4 r3 Q' M% e `. t將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效： 公仔箱論壇$ z* Y5 k c+ k) |" A3 V" h0 S, l0 t
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。 |
發表於 2014-11-10 04:28 AM
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