材料：
/ c5 g* v S. y! k( B5 S; Q0 I新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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; X) K/ ~3 a7 @. m8 `4 d2 R. M公仔箱論壇做法： ! K. D! q( o* z; C' @
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。! f l5 Y8 A2 Q4 B' Y
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功效： & P P; C' f. T9 _
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。 |
發表於 2014-11-10 04:28 AM
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