材料： 7 y, g* z. Y5 s: ^' H
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。公仔箱論壇. d6 c) `, {1 o% d S0 J
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做法：
& d4 b; U2 `- [5 Z9 [+ Z將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：
5 H# p# m! E) Q/ N) y公仔箱論壇清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。 |
發表於 2014-11-10 04:28 AM
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