材料：
1 M* T- }' i" M7 g公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。' o6 a `# _1 N, R: r
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做法：
* i2 [- k6 K1 h雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
1 d' p2 U& A! A/ E. a公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
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