材料：
# ?2 g' ]7 F: F9 Z' [tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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6 ~; s" f3 o0 }4 O, @% {% e( v公仔箱論壇做法：
9 W$ J3 O$ c: S* u! c1 O# \7 L雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。1 J+ d v* t# a
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功效： / n4 x# n8 N5 l! z
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
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