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[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

材料:          
/ I7 t$ n, s' E8 Y# s公仔箱論壇雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。
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, f8 @( ?' p) Q! b0 o) B4 P做法:          公仔箱論壇- |2 E/ x. _; a! [3 U  N
雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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