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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。5.39.217.76" b8 r6 B W w0 z
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) Q! }$ \; Z1 s; m1 g2 @" \ itvb now,tvbnow,bttvb做法：
" n- s+ W+ {7 g/ H雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.765 x% h4 c0 [# H" I$ x; W, T
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功效： , s4 ^+ `4 D2 |) _4 w2 ]/ K5 @2 N
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
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