材料： 5.39.217.760 n2 p7 ^, [& K( O+ Q, r" X
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。" I5 X4 @# b J" [) _# J8 y
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做法： 公仔箱論壇4 N8 H8 x- w3 _* e2 N8 V. q
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
+ v& ^! C( U" S/ a2 K( h! s公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
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