材料： 5.39.217.76, ^7 w! z) v# M6 {9 X
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。( O, T. C$ d" g+ {! S$ M
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做法： 公仔箱論壇+ g2 o; k. I' L9 j
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。- B. J! l {; ?6 x! f7 m' `4 [
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功效：
: O( S5 Y* A% j3 d( _4 J) etvb now,tvbnow,bttvb清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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