材料: 公仔箱論壇6 R' b4 L x: |/ l1 A
蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
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做法:
* z8 ?5 ^7 E8 J6 Htvb now,tvbnow,bttvb馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。公仔箱論壇" }- r1 w5 i$ \' n! W
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9 f8 P+ l( k, L3 ^. z( Q5 X2 s功效:
: O* ]5 @( @) P6 Y) m3 f# ytvb now,tvbnow,bttvb清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。公仔箱論壇, H9 J& @% E! Y
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