材料：
4 ?7 {6 u6 q P3 I1 o7 V蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
* Y. ^! u9 }& l6 r" V4 N) R% `公仔箱論壇( m5 ~2 p' a' Y, v/ Q
$ D, L. r7 ~( |9 u: `/ J: l. Q5 [做法： 公仔箱論壇# n6 j( H. l/ s1 N7 a
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。- W& `1 p$ p% ~1 B
- l+ |. {) q0 T- G" J# q" W
. G0 G! n* E$ d. I' r% m公仔箱論壇功效： / l2 R( g, ~; X2 F" [# V
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
- S' A0 T; I K公仔箱論壇 |
發表於 2014-11-9 05:21 AM
| 