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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。$ X3 }: O) F! s9 E2 x3 b7 z; ?' \/ K
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% ]5 i9 h% L' o* U+ L5 o3 E" h做法：
' B. K- N; c+ z' p公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O# _$ x1 i) |1 C* s
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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