材料： 公仔箱論壇6 R' b4 L x: |/ l1 A
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法：
* z8 ?5 ^7 E8 J6 Htvb now,tvbnow,bttvb馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。公仔箱論壇" }- r1 w5 i$ \' n! W
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9 f8 P+ l( k, L3 ^. z( Q5 X2 s功效：
: O* ]5 @( @) P6 Y) m3 f# ytvb now,tvbnow,bttvb清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。公仔箱論壇, H9 J& @% E! Y
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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