材料： tvb now,tvbnow,bttvb F7 U6 z/ I1 i) f& H: R* D
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。6 U( s- [+ X* I% G
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1 Y# g1 t5 t4 o! Z/ Z3 e& n4 h做法：
5 X6 X3 }! M% ]1 R& l公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
$ b$ L" {" m8 d! X5 _( @5.39.217.76公仔箱論壇5 N) _- `$ P( j2 L/ P
& Z# t2 k: u6 {) _2 u& }5.39.217.76功效：
6 T9 ~/ M. P, p# g清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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