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[藥膳] 節瓜湯

材料:      
; |9 U2 f0 U2 m2 J9 a; @/ Q5.39.217.76節瓜(一斤),紅蘿蔔(1個),花生(二兩),栗子(二兩),冬菇(10隻),薑(2片),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb: J# ~) q! x& j3 f! z7 V7 S# F  V

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( z3 p8 o9 b% V, r/ i( Y做法:      5.39.217.768 g2 w2 `1 R" \- G- G' f
節瓜去皮切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。" p# u' m% P+ _7 F9 d0 D

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預防感冒,清腸胃利小便,補腎,養顏潤膚。
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