材料： 9 g* k9 ]0 Y k, J
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。; C0 N: A5 I0 H% e& t# N' |3 |: ?
0 x+ {8 Q# e& u @* M) U2 z; o
1 V8 F: _- {& Z( |7 Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
) ~' f1 M ]9 ?* k* f7 C* |% y) P節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。$ H# q, \3 c! A' L* ]
tvb now,tvbnow,bttvb7 p9 X# C% a: Z, a* o; |
tvb now,tvbnow,bttvb8 V D' ] Y& c# x' p! Q
功效：
) e- j- J8 G7 z L1 }( U公仔箱論壇預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
( K; W5 F+ D( u. E6 @' N" f) i7 B9 o+ p
|
發表於 2014-11-7 04:33 AM
| 