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[藥膳] 節瓜湯

材料:      8 ^. ?6 k+ H$ c% B, T- a- J% V
節瓜(一斤),紅蘿蔔(1個),花生(二兩),栗子(二兩),冬菇(10隻),薑(2片),水(13碗)。+ Z$ y; n$ Y7 d! o* f$ @
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1 W6 T( H. o1 a; b3 P' M做法:      
% n/ O0 ~" }0 _8 P# N公仔箱論壇節瓜去皮切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:      公仔箱論壇6 d/ L  O9 U3 k
預防感冒,清腸胃利小便,補腎,養顏潤膚。

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