材料: 5.39.217.76/ S* Q/ U- |; F3 k( _8 U3 g
栗子(四兩),燉雞(半隻),淮山(一兩),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),水(13碗)。
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4 Z4 ]. R8 [) C7 m/ S做法:
8 q7 e# x' G/ u1 u% v5.39.217.76燉雞切塊,冬菇浸軟,紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: 5 M" j. L3 F4 s4 A
補腎止瀉,益腸增氣,強壯助消化。 |