材料：
% a( o* E3 T% o& G& ]0 c9 J3 w/ C5.39.217.76大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.761 r7 `4 k5 D2 [+ u
3 }6 \ X# C$ J- S/ p# g' G8 r
6 X7 n4 |$ e2 }5 K8 k7 w$ z做法：
( `9 a, ?) s7 A2 M9 Vtvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
+ ?) ^: X( q/ d& ztvb now,tvbnow,bttvb
( a; q2 t- h; [4 w$ z4 ?0 p) D4 dtvb now,tvbnow,bttvb$ e* z% x u1 n
功效：
1 S/ e. A/ O; U8 G/ S+ p* ~強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
5 Q2 R, S' h+ z% Q* c |
發表於 2014-11-5 04:28 AM
| 