材料： tvb now,tvbnow,bttvb$ W \/ D+ `% N$ s; r
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。0 @2 b$ E* O: ?2 b
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做法： x. [5 C6 x- i6 K# G o2 F# j
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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( Y. V) w7 s. q% B2 L$ e0 W0 R5.39.217.76功效： 5 B& A8 j. n; ^! w
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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