材料：
' @( F/ \- N( @9 W' ` g/ s- Q9 m- mtvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。2 r9 ]8 r& T, m3 p8 \% Y0 V
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椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。tvb now,tvbnow,bttvb/ G" M7 V7 Y! @7 v4 }( K7 d
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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