材料： - e3 ^" A ^. _
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb6 P$ k( y) u: m$ M0 L
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做法： 公仔箱論壇5 r6 {3 ]6 @" |, g) T; M7 k# a
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：
/ K. o% B- b' e5 V+ \, ]強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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