材料: 3 K q; Y' }* x$ f% x/ {
淮山(4片),杞子(1茶匙),白蓮子(15粒),栗子(5粒),冬菇(4隻),水(6碗)。3 y G2 I% @* e
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將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水,加鹽即可。5.39.217.76! G; G% R# F) H/ _" M+ I
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( _ y% _ |% ]5 r0 m功效:
h& [& X9 P/ Y# ]滋養強壯,助消化,明目,平血壓,強筋骨。
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