材料：- _' w. A, V% w) X) A Q, ^9 x
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
1 l: ?3 X9 H& Z# }5 T
1 @! {3 w1 q6 u
( `. @ O- o' t) S$ y& r% y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1 K# Q5 C; v8 ^% m
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
$ {8 S; [! D2 w" {- etvb now,tvbnow,bttvb: h' z( ^" l5 x% R# Q, f7 e _
2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。 |
發表於 2014-11-4 04:34 AM
| 