材料：
/ T* g1 q) _/ Q! F/ n南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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% I& B0 p y; j公仔箱論壇做法：5.39.217.765 ^+ j& Y* w3 A9 h: X
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。5.39.217.76 A+ a' D5 M5 p4 y* Z
! \& T- V- t0 y4 p0 b$ {2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。 |
發表於 2014-11-4 04:34 AM
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