材料: 1 h) I8 T7 P1 t: J; }8 y) b
腩排.....450g
; D" G. r& Q" o, Btvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯
0 u1 f4 ~: g3 n$ N1 k; Ytvb now,tvbnow,bttvb水.....約1.5杯
0 X$ o2 M- s; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲.....隨意
3 F( d- G8 [; e公仔箱論壇生粉.....1茶匙1 K# ?$ h y' d: m$ n
麻油.....適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 F- W" I! L( `7 O
. D7 B3 C- X0 M2 g$ b s& x {
% `/ g, p$ m* ^8 \2 }% D腩排醃料:
! N+ P5 ~. {2 B+ I/ ~9 }/ f7 u5 g生抽.....一湯匙
. P. ]& M; l) |; D6 \ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....少許& h3 D9 k7 x- D& `5 `% C
糖.....一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& ]2 U) H. p8 V i5 V
胡椒粉.....少許公仔箱論壇: x' ^8 K9 z7 U
5.39.217.76" P3 g+ Q( Z/ b3 @9 Y: }2 _, n
2 f% h _& Q* I: V r7 c公仔箱論壇做法
5 C) o6 N1 V. P6 l; P5.39.217.761.腩排洗淨後與醃料醃約二十分鐘,煮前再將醃好?腩排與少許麻油及生粉拌勻~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a& [# j4 c& N" @6 S p
tvb now,tvbnow,bttvb& f( T! ?" M8 m: g0 g* \1 J. C
2.將白米洗淨5.39.217.76# @0 Q1 O7 `$ Z* X) f. \1 N! ?* V2 P
, L0 r7 ~4 o, T0 ^4 @0 h3.煮滾1.5杯水後, 拌入白米蓋上蓋中火煮約2-3分鐘後開蓋轉小火煮多約4分鐘後收乾水份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t5 j/ d4 v: [# g0 u2 j. \
8 q- _ R5 M. n6 u% }tvb now,tvbnow,bttvb4.拌入腩排後蓋上蓋用小火煮約7-8分鐘, 如果想要飯焦~呢個時候可以較至中火煮多2分鐘
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& f% u$ ?% z, \3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熄火後不要開蓋再焗最少15分鐘~食時灑上辣椒絲及煲仔飯豉油即可 |
發表於 2014-11-2 04:24 AM
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