材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L/ F" u+ X5 q" o5 ?
400克.....排骨
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2湯匙.....欖菜
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* a7 }9 {! v/ g G+ p3 c' h2瓣.....蒜頭. R6 j, D J9 {
9 X" I. u6 j# V1隻.....紅辣椒5.39.217.76' w# P. h) w/ O, O( W6 `. `
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5克.....蔥
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" x: n9 N) Y5 \& e4 j; s; Z: h公仔箱論壇豬肉醃料
1 |7 [) ^1 w0 A/ L5 {8 _# @) z% w5.39.217.761茶.....匙豉油公仔箱論壇$ J L9 K" |' z8 T/ |
6 h( Q7 y# E& j! s: ]# n. F- atvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....糖
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! Z1 H) u! b. Q7 S* `, E, wtvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙.....胡椒粉5.39.217.765 ^6 {( x$ M) F( @$ q2 D! N* U
5 t- v3 B7 R6 y, H$ _2 E1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉公仔箱論壇- r w; N) k4 o6 P
公仔箱論壇5 V1 ]8 q7 Q& E/ h: r! y
1湯匙.....水tvb now,tvbnow,bttvb! I4 G' ^2 R- E: w$ E+ ~3 o
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做法5.39.217.763 t+ y$ p2 y( W5 T
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎公仔箱論壇, Y9 _% a, [) L3 y; k5 X* J3 @5 I
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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' D- b) l. I; n) g9 F! l6 I& Q7 Z6 y3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍5.39.217.76; ~* m0 j& c- q0 o* b
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透5.39.217.76/ _4 ~) I9 C0 P8 \7 k+ A; ]
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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