返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 欖菜蒸排骨

材料
, D! R5 y$ J5 C  Q/ h% P- ~. }; S- ~& f公仔箱論壇400克.....排骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F( G0 J. y( O) T- h& z

% Q: A2 }( x5 A- w4 e5.39.217.762湯匙.....欖菜
& j$ Q/ n9 G0 |5 {公仔箱論壇9 e+ u- o* b5 D; o% b8 F
2瓣.....蒜頭
; b, v2 s9 I+ o+ |8 Z: ?' C5 Q. @/ A9 s& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 F+ q% v$ c3 [3 e/ m" \) d, q
1隻.....紅辣椒
% i* U9 \' }4 V6 v- u4 u# Y' q4 F公仔箱論壇, j4 N& P9 d9 j! w7 P
5克.....蔥
( X1 T7 x% O4 k, ~' Y. jtvb now,tvbnow,bttvb
4 ]6 W8 v, z7 t5 h' i' Z! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m8 N8 \7 K* s, A5 W" T6 z

, C' u% L6 U; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
" w. w3 g' b0 @2 H2 r: ?5.39.217.761茶.....匙豉油/ r* ?" @8 Y$ [

6 l8 n, Y4 h  W+ V3 a7 L2 wtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....糖
3 X  X, w, _! D" W- O  e% u. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K0 l9 c/ g% Z1/2茶匙.....胡椒粉
0 m, N7 \/ A4 u9 ?公仔箱論壇公仔箱論壇, ~+ E0 c' \9 a
1/2湯匙.....油公仔箱論壇- R( r+ p: ~2 |" l6 g1 q. Q
; T6 K, P' \  R  Q/ @
1湯匙.....粟粉
, D6 O+ E6 w: w: @2 e' b5 X1 ^; Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 \9 ^6 c- j! G' t; e! p6 {
1湯匙.....水2 [, ~& `: s( m0 e. {( k0 T" u% Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N7 ?2 {/ f1 g2 B8 T4 Z9 H

2 H$ C  d. ^/ O& |$ a# R! L. T
% G8 e, F. q2 B8 T! {/ V做法
  B6 [1 M, Z8 {! |1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎
& ~, g5 S& F! R
7 d/ o0 q" c% @; z2.加入醃料把排骨醃15分鐘% k: L6 L  K6 ?8 y6 m
5.39.217.765 y% L0 j# x9 e. G! L3 b  N( {
3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍
: e/ p( _# {9 o; F; s! J$ J, D4 w& z: I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K3 N# `* {# ~
4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透tvb now,tvbnow,bttvb9 i6 `( O+ G7 U! X8 i; f. L

' k& p9 {, ~9 q# _# A5 R2 F5.最後,灑上紅辣椒及蔥
7 i  D9 Q& L$ f7 s
9 J% L, i' O" y, _3 [" B) u公仔箱論壇6.上碟即可
返回列表