材料tvb now,tvbnow,bttvb1 F% l; i2 x1 E7 V, q
400克.....排骨5.39.217.76. A4 R! P& E& `
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2湯匙.....欖菜5 f- t s* z: W; M0 s( h# C
5.39.217.761 y' a1 D' q' a# ~
2瓣.....蒜頭
+ h, J8 J$ o! X8 y- x, u$ dtvb now,tvbnow,bttvb: }4 i5 [& k6 Y* B* a4 x, c
1隻.....紅辣椒7 j" c3 y: K1 r1 d% E
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5克.....蔥5.39.217.76' Q. g) p! a2 b
$ N8 t5 w, b1 P4 A2 _5 z8 H5.39.217.76
; Z% y& N- o& W. z# ]* I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s9 p! C0 d. }$ N6 M
豬肉醃料* R/ J7 p5 t" p. h
1茶.....匙豉油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a) Q2 w+ y+ i; H
8 [, p( i+ Z/ k* U: Z1茶匙.....糖
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) B& Q2 i5 k0 D& r1/2茶匙.....胡椒粉公仔箱論壇+ g- ~# y- y4 H; }( j$ h$ |
' [! K2 Q m1 C5 Ztvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙.....油; t$ x5 ]9 o- h( A" W
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1湯匙.....粟粉
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$ a, V% }$ ]9 Q. X% d4 e1湯匙.....水 A7 P( k5 x* o: L, t- I
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3 B$ t3 W3 ~! o# s% G5 N做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I4 `: |$ H( ?
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎公仔箱論壇# m! M" ]8 ?8 c5 T& d
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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" o- G+ z4 H2 R* J5 v9 l$ e* ?公仔箱論壇3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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, A$ _4 ^1 m' i7 `* ?4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
8 v6 S; K$ }/ P2 o; p4 l4 ^4 ] b公仔箱論壇
6 U+ o2 ^/ n j+ X; a( X' Mtvb now,tvbnow,bttvb5.最後，灑上紅辣椒及蔥公仔箱論壇8 Y' a3 B. S. O7 O o
0 x1 D4 C2 s7 _+ Q% K W0 c6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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