返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 欖菜蒸排骨

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t; f9 a; o  w& g* ?1 E
400克.....排骨: W6 d& L! d0 Y$ N1 V  t" r# V

; X+ C5 \! c5 y, L) Q$ B9 }3 E2湯匙.....欖菜tvb now,tvbnow,bttvb2 L, W; F9 c/ y. b0 q
公仔箱論壇2 ^- ~, R" C3 R& L7 s
2瓣.....蒜頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d( z2 E! c+ d4 W
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~+ }6 r9 [5 v6 I9 i  ?
1隻.....紅辣椒
" j. V3 T+ q! E3 Utvb now,tvbnow,bttvb
/ P# Q- a' J& V) t& z: X0 t5克.....蔥公仔箱論壇: Q' H0 o" R! V

( N/ l# b; Z" ^- B# otvb now,tvbnow,bttvb4 w( F8 c# t% [- C7 o, t4 X) t
公仔箱論壇8 d' z/ }4 D0 b; g. S4 v5 R
豬肉醃料
3 q2 {4 M- ^: ?& E( I2 Z5.39.217.761茶.....匙豉油
3 u  w( E6 {$ Q& ^2 [. c$ b2 N) u/ g! Z# a+ D  B5 z
1茶匙.....糖
3 ^0 `6 H; j( ?' W$ ltvb now,tvbnow,bttvb
: L. x! _$ ?- r* d, Q  V% k6 Q" q3 |公仔箱論壇1/2茶匙.....胡椒粉) N- p) ~& L; W6 t' o

1 E- x& i6 ^8 h+ B4 n/ ktvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙.....油
% Z3 c8 `, n0 p4 i' W) p0 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 {: O1 x  z; y! \. |( l
1湯匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( _6 k0 w3 s. D, f% N0 r
1 ?3 @  l0 T0 A& ^
1湯匙.....水公仔箱論壇) X7 B: M; W) H* \/ `2 V

8 Y) U6 v- s; K2 R2 e% B  e5 R0 ]. C7 N# h4 J1 ~4 Z

0 X$ a7 y2 i- g, Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ Q4 Z- T; y/ [! g+ l1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎
1 V1 x& I, T1 d
2 z; ?1 r  s" x1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入醃料把排骨醃15分鐘, p  b; [+ w5 M- }6 V5 b

  R* J& W7 P, }  A" m公仔箱論壇3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍5.39.217.765 C2 {( |$ ]7 L& |  l  |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t* b/ d; P0 ]: _
4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透tvb now,tvbnow,bttvb' u: }. @4 Q, A' k1 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: x( S( ?( H! b
5.最後,灑上紅辣椒及蔥
( Y  u6 q( H  ~+ _6 `" Q6 }8 e  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y9 q  D8 T4 |* |5.39.217.766.上碟即可
返回列表