材料： ?) @" f' t, n5 A
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)公仔箱論壇: H& P4 B' I+ \6 P- W+ ?
蝦米.....80g
+ [! Q; L* V# d1 E% O番茄.....4個(比拳頭要小一點)
5 r ~* x6 {7 Stvb now,tvbnow,bttvb玉米.....2根
1 V0 S- E6 C8 N5 h% K2 xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1根% @) L- O! i; k7 c) x
高麗菜.....1/3顆公仔箱論壇6 {% b1 O; A' D' e/ r
西芹.....2根公仔箱論壇- Q3 t8 V" c3 l8 M9 {7 O* I' k
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
) T$ t" D! x, C0 B0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( s5 `6 P$ N1 ^
( i8 w+ I' V) A1 h( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ v* A0 G; b8 i7 {( j& p1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔" i2 f) h$ _, ?# B+ |1 F% {# [$ a+ { u
" W2 g2 H6 a7 W8 v! ytvb now,tvbnow,bttvb2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)5.39.217.760 S8 r4 J3 J/ G
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水5.39.217.768 \. W/ Y4 N5 z, t% _
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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