材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 o7 s1 e6 T* Q5 E1 k& x
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
9 o: x% c& N: R5.39.217.76蝦米.....80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k% P- `5 l6 l3 r$ _
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
- t3 a2 }% m" L. m+ |5 v- Y3 X& `玉米.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \, M5 ~4 ^: X
紅蘿蔔.....1根
4 K; T3 h) v0 y( B, d+ s2 [6 H" E5.39.217.76高麗菜.....1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' K9 Q0 v# o- k. L, T% k+ r
西芹.....2根
0 r1 v* |1 q! S4 M8 O清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P1 R3 r" m1 D4 @& J
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6 @- g" Q! e# Z% J& ^做法：
* U3 q5 d* i7 o+ i4 o1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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" K9 H0 u& k5 \& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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