材料：
" }& A+ R8 ]2 J5 }4 ?+ N4 M- j瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
# i1 R) L4 p5 b9 mtvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....80g8 `' O+ O- [1 `* Q
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
* }' Z! c0 i. d Mtvb now,tvbnow,bttvb玉米.....2根$ Y: H2 }) F' P: [' X
紅蘿蔔.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ ~; u8 \* W
高麗菜.....1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c- U2 @9 ^: b7 U8 o
西芹.....2根5.39.217.76" O9 d6 W* I# Y0 r9 h
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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' Z: p6 Y/ }; V! x. t$ R) s, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
: q# a5 Z6 o2 g, S2 R( `1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔tvb now,tvbnow,bttvb7 s5 \( m" o$ p/ b" o. s G6 B
4 v$ r! Z: l# X: ?+ ^$ u7 H0 R: atvb now,tvbnow,bttvb2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)公仔箱論壇4 f1 V) P# {; g7 M" @# E
5.39.217.76 W( @4 D; N9 o: e+ y4 Y; @( E
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水" D; i9 d0 T: n) S& s b8 D
; f- ]+ B9 M. K* h4 ](一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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