材料：
; n6 [) m; ?; H8 M: w5.39.217.76瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)5.39.217.76; V+ q$ G7 S* ~- f2 P
蝦米.....80g
% e/ F* h4 H: ]- A公仔箱論壇番茄.....4個(比拳頭要小一點)
y6 @# x( I d% @0 S5 K: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根
8 e) S8 w. d1 w. T6 j5.39.217.76紅蘿蔔.....1根
* C! }+ `' ]8 q; Y# Q( ]' z公仔箱論壇高麗菜.....1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb' S; H$ h [! M5 X% R$ }- B8 S
西芹.....2根
i5 u4 r) u. p8 X5.39.217.76清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q3 M) y( P9 M; l7 b" @6 }; q% T
% n( d( Q. m$ u5.39.217.76
' I8 Q- R+ [0 c5.39.217.76做法：7 i, B% [6 i7 X- K
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J# ]( f6 t* Z- E
' s1 M, A3 x: E% i" K, w# A& Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇& `4 H+ g6 L, L; y& n% {3 w2 i( q
0 g9 v: V0 {; ] G7 q- K3 Q9 ?(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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