材料：
7 [) n7 [; N) r% w3 b& B/ d5.39.217.76瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
( n# H& N5 }4 P. H& f: o5.39.217.76蝦米.....80g公仔箱論壇, G. @# f$ m, \7 C( d
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
2 K% f7 p2 G7 J. @8 U1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根
# [7 S4 |7 J7 F) n* ^& i紅蘿蔔.....1根
2 k; |8 a0 N; w0 v0 B* l9 V高麗菜.....1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb0 s/ ~0 H! C# y% X7 t$ K8 ]4 E
西芹.....2根
# k( {9 D. f2 |清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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! F. f" z: s2 M# h% J5 G7 {做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {) Q4 o m, e0 p ?' l
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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4 G" b9 L9 p. e/ T3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 n& E6 e1 s8 W3 \% ]
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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