材料：" o" ]5 ]5 r3 R* C; ]$ U% M7 W
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
0 G; l l3 B: s8 T0 V& e8 H公仔箱論壇蝦米.....80g
8 {; J7 T* v! w' q2 M0 S% rtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)+ n& d \% K' f0 p
玉米.....2根
1 \0 u" O6 M; q: W7 x公仔箱論壇紅蘿蔔.....1根
/ F' a8 I/ w& a2 k5 {! t* f- utvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....1/3顆
" g/ H, H6 z2 U0 {* {5 t西芹.....2根
* R4 t) X% T* l/ E( M8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)公仔箱論壇) n* m6 e$ F- ?1 J% g8 q' \1 M! }
" @( w. F' {) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H2 q: h( u! j! b9 e5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76, V4 b4 f! M2 s7 h
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔8 O* R$ Q7 g T) p
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇; K, S2 ^& h9 x5 G7 a
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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