材料： (4~6人份)公仔箱論壇3 C! r3 q) k c S5 D ^( y
苦瓜.....2條
8 c) ^1 z7 J# Z瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)5.39.217.76/ Q: w1 s8 k+ }( a; m* E% F
黃豆.....100g( b- Y8 T5 Q0 ?+ H- U% o% h
薑.....2片
2 ?/ X5 H, b p9 } C5 B# x3 a清水.....適量
- x1 B' S% ]4 w( q3 y- gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量5.39.217.76* N) ?8 q4 J0 `- y
※也可以加入適量的酸菜喔 公仔箱論壇9 q; b$ v7 u8 D3 x1 a3 ^5 K$ A
公仔箱論壇2 w% t2 G; k7 k5 P+ ], U4 q* a* {! i- P
: b9 \- H1 A2 |) b) Y! @做法：
h: Z) [4 g7 t, M2 c1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)
3 z: U. u& p: R% M1 {+ N6 ?$ utvb now,tvbnow,bttvb5 T# E& ] `* L3 B) ]3 h* F0 `' G
2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T' ^2 w, r8 j
|
發表於 2014-11-1 04:25 AM
| 