材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f7 K. F! B+ s
梨一顆
+ k! m J& Q* b" ?' V% o. e* ]5.39.217.76蘋果一顆
* z( q0 y3 Q( c- P$ \0 S& n6 qtvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆
" N" t' r/ ?* U( T/ [6 F0 X# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜一條tvb now,tvbnow,bttvb1 _6 t6 R4 x- U2 S, p* A- f
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
0 p. x7 C1 R2 L2 M7 l沙拉醬一包' t( ]) ^- X# O9 v6 U, l" a
黑芝麻少許公仔箱論壇7 u1 K6 D* b. x! k' A( N+ W, D; z
鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d/ F* T( e' e, P* W% m1 O- T R
5.39.217.76' E1 T+ x/ @' e) s0 o1 d% c7 H X- y
前 處 理：
4 \* z' ^( a0 A8 t1 X3 r8 {) Q公仔箱論壇（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。6 K- v) n4 @/ H, |' Z! i; j1 X$ X. n
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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" K' l e" K: A+ H0 K% b! k! f（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
( f! e, I- J l8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K9 F" h* j; D; z" P
' y, g0 V, k; a/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調步驟：3 n0 K5 G4 r; @
) h9 `1 F+ Q2 k7 W, z' n1 J（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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+ W3 S, Y+ x! \* i2 A# A1 ]（2）加入山藥泥混拌。公仔箱論壇0 |- X: I% a% q4 W6 e
& I1 E. p' b& `& otvb now,tvbnow,bttvb（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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