材 料：: B' O5 d5 ~+ e+ O& S
梨一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% `+ c o% E* C. f. p9 U
蘋果一顆
/ {6 R5 c5 ^/ K0 \; S5.39.217.76小香瓜一顆
( e; E; K! Q9 S' j) h! |' `8 j" b0 I1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜一條
7 o8 x t) k+ V5 C鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
; V0 E% \$ Q+ u/ v8 @. l7 e, v沙拉醬一包3 W$ j1 }- C4 E* s6 Q
黑芝麻少許: N7 S8 E, J8 L, t N, m6 T6 n# E
鹽適量5.39.217.76 n( A* a& `; ^) t: b
/ ~! {2 D6 a7 r8 p A# K" B前 處 理：: I, p/ s5 l. v& {+ l+ Z% Z6 z
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。公仔箱論壇: Y' c( G/ V+ l: N. Z4 y. ~
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（2）小黃瓜洗淨切丁5.39.217.76, f7 _. o3 \: o& _0 g& E* h
/ V4 l6 d! v0 f, H: N* |' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：tvb now,tvbnow,bttvb" Z% R! g! _# ?3 i& l0 G
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% P+ H2 T8 g
3 N. |9 s3 d$ |) G0 S（2）加入山藥泥混拌。
( S+ ^' b9 \" o9 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W! s; o. H3 c" s1 w
（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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