材 料：公仔箱論壇* f- {8 Z: y9 z) V) W9 M# G5 V. k
梨一顆6 r4 B, M" ?; _) W5 q6 R6 [* x- j
蘋果一顆
1 R5 P9 r9 h2 I5 v6 ~* |) ]2 Ztvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆
- A+ c6 j* D) Z: E8 c7 F5.39.217.76小黃瓜一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# @ G$ H0 Q( Y3 U9 w. Y, B+ V
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）tvb now,tvbnow,bttvb8 x/ _! H7 A# E, \
沙拉醬一包/ }2 Z, C% L- M8 ^( g" s0 r3 \
黑芝麻少許
1 n1 v+ N! L4 ]* Y7 c& ptvb now,tvbnow,bttvb鹽適量
5 E. R; |0 v1 R/ _2 a( B
% y0 Z) G& i C2 ^0 M" u( r前 處 理：
6 c4 H& Y9 ]& v3 @5.39.217.76（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。) w+ W- d/ |* ^5 a- r
9 b: w9 z6 e( d' E; b（2）小黃瓜洗淨切丁
/ u6 E: [$ R( H/ |+ [- t8 r5.39.217.76
; p& r6 J; f* d' K1 q! b（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。" c. e" l; Y9 z: n! L) q
* p9 {; Y# J. l' b; rtvb now,tvbnow,bttvb
" m% z9 n4 q( O4 U. z$ Q5.39.217.76烹調步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^0 t1 T/ ~4 t9 f# ?- E& R# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q3 }0 k9 \" d; T3 C
（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
' F& C: E/ S% O& a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s( b+ B0 [% y" Q4 J% z9 V
（2）加入山藥泥混拌。tvb now,tvbnow,bttvb9 u; i+ l) ~% q9 C4 e, X, H
' i d; E# I/ P. ^1 I) E（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
) P$ j y1 G U# Ttvb now,tvbnow,bttvb
) l2 z" \1 Y& ?9 x1 H) {3 g: O（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
| 