材 料：+ R. k$ I8 N4 k/ A M+ M
梨一顆公仔箱論壇( M8 Q& k3 H0 ~8 F8 E3 U/ l
蘋果一顆5 r7 x7 i5 Q' c) ~* N
小香瓜一顆
& u8 s. `0 P! c8 f. ?2 I* S+ X& r5.39.217.76小黃瓜一條+ X: v; k2 B% K# T
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
1 S+ S& s# i# ]) `0 D5 e沙拉醬一包5.39.217.76: t0 N3 O6 X7 b/ j2 S
黑芝麻少許
a" M" P9 N QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
8 Q! j9 G3 O0 Y( b- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e' E" v& e2 a1 b! ]0 e前 處 理：tvb now,tvbnow,bttvb$ j1 i+ i6 k3 u1 b% E( d. g
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。tvb now,tvbnow,bttvb& t2 x( [5 t' V6 t
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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6 X6 b1 K1 g8 z" w# {) ?5.39.217.76（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
/ q+ S. v% b1 T! ]7 T4 `8 H" X- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: D+ t7 Y) d! @3 W( [ U
9 b& N- H* _% T: a$ H烹調步驟：
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/ Q# c( n- u4 G$ Y8 b& D! e4 J9 J（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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" T+ J, n9 D! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）加入山藥泥混拌。
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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' a9 `) Q; V. ~tvb now,tvbnow,bttvb（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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