材料：
1 J' w+ ]4 @5 Z5.39.217.76熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩
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做法：
7 u$ ?- U. V* K加水約煮一小時便即成。
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& }0 y0 ^ e! b! t$ i功用： ' }' `; C! `! ]* ]! K
補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童，可用此粥作食療
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附註 ：
% K7 @/ x: J- r6 T, ~粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:02 PM
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