材料：
) q9 M3 S& b# j1 [tvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。+ O. W+ F/ F2 G. e6 w; I
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做法：0 b% D* ~" J J! o" d
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。* n5 a- B' I5 a5 a3 T( M
, C9 h, E# B# P4 u% ]1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F, V, Y7 X' o3 {; C3 a功用：
* X! y, E: j0 j6 x+ n' V5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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- k8 P* I2 o, f) P' K) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項：5.39.217.76- |6 y1 u: H' K4 S+ x" @; \' w: E
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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* x( u$ d8 ^; e* o' ktvb now,tvbnow,bttvb粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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