材料：
+ _! F3 b+ u6 [ o8 d+ D淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。公仔箱論壇' D( @' E! k! T: A) q( V4 x5 Z* Z
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3 I( C' p7 h# Y! R做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {. y1 t* Y% U3 v- o, ~$ Q* ^0 g2 w
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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; r( o# ~& V7 x% {! S) g% ]功用： tvb now,tvbnow,bttvb/ d9 u( {$ x. F4 h. `
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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9 D" b0 C! N5 @$ z6 ]$ A+ a# s3 |, d5.39.217.76注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R1 x- ~) U5 i! x* l3 p
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。5.39.217.76+ {8 d* ?5 c% B! F( `3 g3 J
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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