材料：
6 _: X. t& d1 x1 |淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：公仔箱論壇# s6 s7 H4 j0 j/ q2 A+ a% L
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。, F6 M1 W. g6 _3 z# ^* R7 }
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功用：
! v% @2 \/ E' K! Z% V. p健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：公仔箱論壇( J) F M$ ]" A3 V7 w& E' V
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
* _8 Z6 {" J) D9 a7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v$ F1 v" ?# W' G0 u
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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