材料：
; H1 T i- ~- L% {) u9 ~( e公仔箱論壇淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：5.39.217.768 y. }3 N- s' |! Z1 t! |& e
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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" V+ |+ H( G' _公仔箱論壇功用：
" p1 g7 m4 y! v# k' k5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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) i6 b2 j9 t. I% V2 J注意事項：
7 H# m0 y/ o1 o: c% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb% R7 ?+ r/ O5 x: a* X% w' R
8 M: N- S f- C4 A公仔箱論壇粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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