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淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。公仔箱論壇# J& {8 @! E. F/ f% p) d, V- _3 P
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# Q* {, V1 a: z( k4 V做法：5.39.217.766 F! r# a* k0 a3 A. D- _; a
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。公仔箱論壇2 g0 A- H. m9 q0 c; V
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& `: e9 C4 K6 C5 E0 P3 M5.39.217.76功用： tvb now,tvbnow,bttvb4 Z) N+ I. W* q& J2 W
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb0 x, o) E- e$ S: C# K7 C# }
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。7 b; f& L0 V/ I9 G
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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