材料：tvb now,tvbnow,bttvb: @4 S7 e" d' _ P
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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8 V4 p2 ^ [9 n/ J- t5.39.217.76做法：, i& s" H$ T" G. e. J$ e. n
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。5.39.217.762 |% r0 v. M9 ?+ {" g
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功用： tvb now,tvbnow,bttvb+ i0 h/ k5 u( U4 Q6 m5 f) N
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb, E' v# K1 P, I$ [
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4 o) \: f. g3 f6 ?5 F注意事項：
5 v- E" d5 v' `3 C5 `7 ~& P$ u5.39.217.76濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb; b8 U! l2 r; {
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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