材料：
) b( U8 e9 Z3 s9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。; q. X# p" u, T6 P# l* `
3 b( X* v! Q1 b% O: L4 z- [+ C: P3 Q% j( m
做法：公仔箱論壇. G* l; m. E3 d0 `* C. b
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。公仔箱論壇9 e6 M* ]5 u4 w2 A/ @# g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {. o: S% V5 @: ~1 K+ S6 R
4 ? m* P ?# |1 ?: X! k$ [功用： 公仔箱論壇4 X& ^4 [( n& \7 A* m( {& w- v2 v! i$ A
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。7 _" f5 O5 V2 i# @
tvb now,tvbnow,bttvb* k3 U1 l/ s( S7 z9 y# x6 d9 s
! N; ?3 \& {$ L) Utvb now,tvbnow,bttvb注意事項：
- m3 Z, e* J* l4 s8 a5.39.217.76濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
' C+ y! Y: ^ W: [! etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. p0 V% @% C# X2 b. k1 F, e# j- L
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
| 