材料：
3 w/ d% ]: S N! O7 E+ l% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。5.39.217.76* F# \- Q! L' w9 v
- G% v( q/ [6 c' a: Z# P
tvb now,tvbnow,bttvb$ B& `0 J) P+ g; T& M7 Z" n, Y
做法：
9 U0 A/ _7 ]" F+ k/ t公仔箱論壇將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 r0 x$ B- Y6 N0 {/ K
* g8 m- [) P& G6 z% Ntvb now,tvbnow,bttvb
O: U9 P9 F2 i5 h$ Y5.39.217.76功用：
* m' G$ X8 P9 h( m公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
5 _( D) F. T3 Y' k9 h0 X* y' i% l. r2 ?3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ a! @- I* A1 z" Z7 W
注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb: b ?1 G5 X7 @! j5 M3 z h2 a
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
, |' s+ z0 b3 ~% l7 \5.39.217.76
# j3 z x! W0 v$ w6 b$ [5.39.217.76粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
| 