[健康資訊] 飲食清淡、避免去角質可預防痘疤生成

許多人在意臉部外觀痘疤形成，應注意長痘痘期間避免經常手擠，以免細菌感染加重惡化，顏色沉澱，以及飲食應清淡。日常敷面膜保養、淡化痘疤，也應注意成份適用性。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [" A% e8 D, L
痘疤形成原因、表現
5.39.217.76. T# R" q5 I/ ?8 X% U- B" e6 N, I
痘疤主要是因為皮膚真皮內青春痘發炎所造成，屬於真皮層的發炎。當青春痘發作時沒有及時進行治療、控制，皮膚細胞的發炎反應會導致皮膚組織的破壞，造成疤痕的產生，一般而言，會造成皮膚凹陷及有色素的疤。痘疤形成的大小及樣式，主要視青春痘發生的病變程度，及個人體質的敏感性有所差異。8 U( c4 \2 `: Q+ S
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^4 c3 Q0 g5 n8 e1 G- u
痘疤的形式有多類，當青春痘發作時的發炎反應愈嚴重，皮膚組織也破壞得愈多；發炎的部位愈深，皮膚組織被破壞得也愈深，之後可能留下的痘疤也會更明顯。類型表現上，像是有凹洞型、肥厚型、血管型、囊腫型，以及色素沉澱型。公仔箱論壇; m9 {  h" R) d- y! V

預防痘疤生成原則

長痘痘後應避免直接用手頻繁擠，由於手與外界接觸帶有的細菌，容易增加皮膚再次感染的機會，讓青春痘惡化。此外，用手擠的力道難以控制，稍微用力可能會造成皮下瘀血，形成難以消退的沉澱顏色。飲食部分，應有所節制，包括辛辣、燒烤物、油炸物應少吃，多吃含維生素的蔬果，有助痘痘癒合。
. v5 N% [8 Z  L
專家看法* w: C3 m# P$ C0 d' `
+ p$ m0 }; N! u  C' L
許多人會在臉部痘疤處勤敷局部面膜，是否有助淡化疤痕？皮膚科醫師郭玉玲表示，有痘疤者在敷臉時需特別注意，因為有些成份不僅不能淡化痘疤，反而可能刺激痘疤變得更深，最安全的敷臉成份像是蘆薈、玻尿酸，但若是想要淡化痘疤、黑色素、斑點等皮膚問題，可選用含水楊、熊果素、酵素、膠原蛋白、維他命C及E等成份。5.39.217.764 u6 s4 E1 n; ]" V/ U' j7 c
1 K- U6 d! z1 I, h  o" R7 E
注意事項tvb now,tvbnow,bttvb0 @7 [3 ]( ]  o6 m/ _8 @0 O

洗臉次數避免過於頻繁，一天早晚兩次較適合。過度清潔，雖然可將油脂清除乾淨，但也讓皮膚的天然保護膜油脂也會跟著變弱。容易造成痘痘肌，更加敏感和脆弱，影響痘痘的癒合。以及長痘痘期間，應注意避免去角質，以免造成敏感脆弱的皮膚，受更多刺激，加重痘痘症狀。: M: N) }: v( i7 b1 H, e
5.39.217.76# l, \' i: H  ]) T8 w: I

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 飲食清淡、避免去角質 可預防痘疤生成

[健康資訊] 飲食清淡、避免去角質可預防痘疤生成