材料 7 h! r. L+ w3 k
枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。
# _% V% W' r- h6 S1 D% _公仔箱論壇# d5 G* C) z3 j, z% H" [
7 f& a7 i( \% o1 @; F: X
作法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ n9 p& c, V, x0 a
1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。
1 D& c& X8 ?# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ V0 \+ P. |' h/ p) g
2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。 5.39.217.76% [5 g& b7 _+ F) i
5 B0 M w/ g5 a2 w& ?! O3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。 公仔箱論壇/ X2 ^9 y0 M+ A( l5 W1 d/ {
, w: S/ B% `6 h7 E. l4 j# ]# R
. [4 W! K( A7 W
功效
% @% G, f' t' h8 o* e6 p有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。
' s: g$ r9 T; U* ?5 U8 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- Z* y5 c. ~1 _! }
|
發表於 2014-10-30 04:23 AM
| 