材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
& f: A5 X4 G2 f2 P. P4 K: ~豬尾骨 1.5斤
L' e2 n/ y: [5.39.217.76粉葛 1個 (約1公斤)
+ `( c) T" r8 U! l' ~- I! G公仔箱論壇紅蘿蔔 1大條 / 3小條公仔箱論壇% h! K' a3 \/ S' X- F
粟米 1大條
4 @, n7 s& _4 E- utvb now,tvbnow,bttvb扁豆 1.5兩/ G5 H3 h* q% {9 ]/ X$ ^
赤小豆 1兩
2 P& {" o6 s5 y1 j; ~5.39.217.76南北杏 1.5兩
7 O" u3 P9 }( r, G1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 4粒
2 o" C) w' d' l: G; U0 C( v果皮 1塊
7 F5 E$ V5 |( k0 R/ ]% ]tvb now,tvbnow,bttvb清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb& K/ N% ^, ~% z' W* V$ h9 S9 \
鹽 2茶匙
: K7 t. Q6 B& Z+ @$ \9 ~9 U& Q0 f. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- U7 q5 O U S* p# B- }9 V1 |9 j8 m+ M
tvb now,tvbnow,bttvb. |* g+ Y' f, X! ~, Y1 ~- v- |
預備工序0 T% j. w4 h# \( y8 d
豬尾骨洗淨切件公仔箱論壇$ ]; C1 l: [6 Z6 Q |
公仔箱論壇# h. e' F# n0 N6 X# h9 }
粉葛去皮洗淨後切厚件tvb now,tvbnow,bttvb: O8 i6 Y& G4 M8 t8 l4 e6 M
& E, l6 \$ P- I紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x6 B- E, o2 x7 T
2 W4 S% g9 `: O0 R4 c# K! rtvb now,tvbnow,bttvb粟米洗淨切段
/ u! N: o1 g7 p& H0 d* p" \$ _
5 U- X: g% {0 ~& \ [# `6 [5.39.217.76赤小豆、扁豆、南北杏洗淨! Y; E4 b M6 c6 j6 P- S, u) |
( V- D8 y$ d( g' I5.39.217.76蜜棗、果皮，沖一沖水備用
w4 f* i; R8 t- Q9 E8 B公仔箱論壇
R5 K7 G3 B9 ]1 W7 u' U" j P8 Z
6 ]& I/ v. V5 h! r2 a' V! w
. N. q" l7 f$ r$ \" Z9 \* g" f煲煮
/ n _* |7 D1 T2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；公仔箱論壇! {8 U# ~$ k, M7 U' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o! x. m# y9 {) {9 p
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
9 ]3 H1 y0 m! d; W0 [
) F5 Z. \- g7 K) B5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
| 