材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& U6 R& s( _: M
豬尾骨 1.5斤
" y) |! s, E. e: K/ ^公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)
; D, f7 Z. E. ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條公仔箱論壇6 d/ z* J2 ^: s% E1 B
粟米 1大條
! A, s1 k) R9 n$ j* s" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩公仔箱論壇1 _1 ^2 ]& f+ [8 Q ^
赤小豆 1兩( ^5 @( c- o4 n' ? x
南北杏 1.5兩
9 \# D8 A6 ~* g3 P: Y" btvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 4粒
3 d9 E9 D p; U+ A! K+ o$ E& b' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
) Z1 v0 x6 x' m5 n. S0 } `tvb now,tvbnow,bttvb清水 20碗公仔箱論壇 _$ `/ J K2 n+ Q
鹽 2茶匙: S/ r- ~: a; Q* b4 f2 H6 V
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tvb now,tvbnow,bttvb3 m& `7 E" ]4 N. R% g6 a, ?- |- T ^
預備工序! t5 }; W, ^% @& q7 H# \" z
豬尾骨洗淨切件
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. i3 ~% S6 i" ^2 j. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇 }' `) e& |4 S9 y
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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粟米洗淨切段5.39.217.769 s, A0 \. [# \( ? p1 t6 S
" ^+ A8 R" W; F6 z5 v' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇6 H) @7 w- G4 t& w7 G
/ Z6 \ F3 `6 y9 e8 n! X' x; rtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]# R$ A, A: p8 b1 Y: h
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb: a U. f8 w, T3 ~4 v c1 z3 N* O
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。; l+ Y7 s* \, a7 G' e; q8 d
6 U( f4 v. O: k飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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