材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
) k! M8 f+ q, v# S6 F5 X豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^; x8 Q6 _; M4 u/ s2 K
粉葛 1個 (約1公斤)
+ n' p$ k+ Q' |: x6 F; v$ t公仔箱論壇紅蘿蔔 1大條 / 3小條
' E' X3 c0 a h6 y8 J* x- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1大條1 p1 D" i! x& G0 C2 Z
扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v$ I% R& }$ S% n
赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H2 V4 U" n8 n- Z$ j3 R0 T
南北杏 1.5兩
2 e5 F* I: G6 V( B( Vtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 4粒
3 K" ~" |8 y1 B, g" D+ n果皮 1塊
2 A1 L3 d, }5 {. q$ S公仔箱論壇清水 20碗
! D; x9 M0 F! L0 }! i5.39.217.76鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a2 Y/ Q; r: P6 x! A, g9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) ^) i! A1 H6 z- J* R9 Z
, [$ L* e9 f* i% d1 ?/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序
! P& W1 S/ B& _1 J/ i- v3 H2 B2 G豬尾骨洗淨切件6 Y9 G& O4 }" i2 h
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粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇+ H" _! T5 \' o v
6 ?) m' G& Z0 R: X( J* s4 z# [& k
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
8 i* }! K: h$ P: L0 B5.39.217.765 M* O M' _* {* S! S
粟米洗淨切段% Z6 |+ i! t/ {- p1 p8 n- Y! u
) l; g& t- m7 z& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇2 p( J+ ]9 ]0 ]/ ?+ E0 C9 p
4 B! W5 J" u0 f% N0 J1 O0 ?蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇 D- V( l; t* x6 F! Q8 i
5.39.217.76$ q' ^6 x: l- i% J i& r% s
" b9 x6 K' I6 Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 ~9 o8 `" v2 \. I
煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 x$ p! s; U ]. C
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲； D) |9 z* W7 c* F
5.39.217.763 p3 U7 f6 C0 J! I) ~5 L8 b0 t
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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5 {# p8 h+ _( K$ wtvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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