材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
$ g; T; a/ Y6 \! K/ E9 E" i豬尾骨 1.5斤公仔箱論壇; L% v$ z# E; Z X. Z6 `( x; L
粉葛 1個 (約1公斤)
|9 R) E' |3 { z紅蘿蔔 1大條 / 3小條
% _. P3 L! n3 {' B! r, M$ O7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1大條
+ M! T: r* D* ~* @" g( y/ Ytvb now,tvbnow,bttvb扁豆 1.5兩
Z4 r+ |- O- t6 U, R- B; N# R: i赤小豆 1兩
, z/ | r' e- l4 ~ p* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v8 b/ |8 c" U" L0 M
蜜棗 4粒
. g# Y1 L: l8 K0 N5.39.217.76果皮 1塊: Y# J: p. Q3 u5 R4 X# n7 j" W" w2 h
清水 20碗& g# M7 I5 v; w2 J5 N! L/ \8 @
鹽 2茶匙
& v) Y! M; \% h8 f& M6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* h. T- E4 d( |4 R( Q5 d) D* ~
" M, z+ U6 [/ H9 ?2 n: Y! v5.39.217.76預備工序
! Z* @: A( c T9 F( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
9 n) `4 l( F8 b2 z: y- g i; @& r公仔箱論壇
& g' _3 |; U# n$ o4 |4 G. Ctvb now,tvbnow,bttvb粉葛去皮洗淨後切厚件
. [; g! ~4 Y6 x8 a( v1 P/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 R: t2 I5 m3 F- e JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件. M( ?% b. C; a! ~1 p
3 k4 R( A/ i* F- |% }+ A3 |
粟米洗淨切段
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2 s- K, `/ `$ [1 j# b/ T( I2 e公仔箱論壇赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C, {+ ?3 c" ~
3 g: [; \* A: @: W7 l4 w( |蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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公仔箱論壇, ~: e; e; l- g
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煲煮tvb now,tvbnow,bttvb: C2 K' x- c1 ^% n
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
% W. R; o; Q2 P# @9 F9 s
2 a/ Z3 l) d# Q+ J大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: c w' X$ [6 D: j& `3 X
+ \# n2 p( k4 W, G: V, l" Ntvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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