材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: v% G d: S% z+ f
豬尾骨 1.5斤
9 P4 R! D3 ^9 Y- n1 ?" z5.39.217.76粉葛 1個 (約1公斤)) ^4 x! Q9 z' o: |
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
2 a5 Q9 o/ ~( h: _6 o. Y5.39.217.76粟米 1大條公仔箱論壇- y2 @% \# S6 p4 Z" u# ^
扁豆 1.5兩
4 T# u* n, J) Y5 Z+ R4 t5.39.217.76赤小豆 1兩公仔箱論壇" r3 `. D# k9 s4 J9 F5 x* ^
南北杏 1.5兩公仔箱論壇8 |7 X7 `; N, d. r
蜜棗 4粒
4 m( s4 W5 }; }3 f6 Y5.39.217.76果皮 1塊5.39.217.76% {2 O$ |3 {1 U& n
清水 20碗公仔箱論壇8 {: E! A$ c+ \# i2 Y: l+ K9 E6 H
鹽 2茶匙
8 ?: Z0 i1 N3 i- s2 F3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) {- r) \ L& B
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預備工序4 n* v* {" M4 o/ z7 ^) P1 g
豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb) c; [! W7 w& h' [
7 S9 k- X3 Y& e9 g9 V- F, M粉葛去皮洗淨後切厚件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' ]" M) R* `
公仔箱論壇+ y( \( F# T/ a
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
7 G' i+ _! C5 L1 |! R; `! C
+ H, J& ]. m3 I粟米洗淨切段
9 P! n/ a4 M6 x. j; @9 s* ~; E5.39.217.765.39.217.767 B7 K( Q) o) q: g2 W
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨+ k3 L3 C1 m6 x0 z- }& R- ?# m! s" }* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R" x# H' L7 H9 {+ C
蜜棗、果皮，沖一沖水備用tvb now,tvbnow,bttvb5 s7 V* b1 A4 G
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0 l9 W& @1 z/ W0 |* S& Z
) ?$ o' m+ w/ T' E e; F2 otvb now,tvbnow,bttvb煲煮
z4 `8 g3 o1 S4 L4 R' b; x. g N, @20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；5.39.217.76 i3 ]6 Y: Z7 g3 k- h
tvb now,tvbnow,bttvb: C5 R; X7 a' }% l* x; w1 N
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
8 s. k4 K1 O% r( k" M6 B' u7 R q5.39.217.768 |6 x; b+ x* l2 G% U- H- _
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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