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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。公仔箱論壇/ z; m h! L& y/ L# l
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做法:
8 g4 `, X8 l6 H; T節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。; T7 s. Q! r/ J) Y6 ~ Z& Q0 z. L6 n
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0 t7 f1 k3 B0 @! }5 Q. m+ E$ k# L+ a5 K公仔箱論壇小貼士:
" K' x3 u9 {& G0 I( l) h5.39.217.76眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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發表於 2014-10-28 04:25 AM
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