用料: 5.39.217.760 g, u0 K0 v$ \. S! F4 E
眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.
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7 v' ~8 Z0 C) w3 S( i做法:
/ Q* J0 L( _5 D公仔箱論壇眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.
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* L. D, B9 i* C) G4 f4 e* Z& x1 utvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
1 V+ c" h! D$ Q3 n8 d8 _6 Y此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.6 _; l1 Z( z) X1 u, R8 A+ K
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- q6 ^2 k- x! ]( O: ? [眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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