用料是: 5.39.217.764 {2 I0 W; F- z% R9 U- D
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.9 G: K; k' e) K: r- e! Y
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" Q1 ?# N5 H: x, T公仔箱論壇做法:
0 ]! j: n w% ~4 ~6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。9 I& |& D' M- R( h* b
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小貼士: 7 o9 W9 c0 J V( f @
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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