用料是:
. R: P1 K4 K6 W5.39.217.76粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.2 F& b( d0 T% m( n$ P
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做法:
: Q' E+ B, ] M4 b& d+ B% ?tvb now,tvbnow,bttvb粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。公仔箱論壇% \8 t, m- I5 R% O- W
d5 T0 N4 z- T- `5.39.217.76公仔箱論壇8 |3 e5 V0 M2 t. S- |
小貼士:
& J" R1 M" M9 Q1 e iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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