用料是: 公仔箱論壇' k0 J3 f& l2 T# i, \, `
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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4 Y: \" T+ f) U2 Y4 O; z做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& t" a+ B. C/ P1 T! v+ j2 l
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。0 I; x# e; t6 O6 C+ ?* G
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9 [% F8 \! Q& |# K小貼士:
# q! n/ X A9 A公仔箱論壇粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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