用料是:
' E9 M* a- ~. J0 u! T5.39.217.76粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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2 z& u7 l" \2 q5.39.217.76做法:
/ @9 j6 z0 O4 Y* s/ v6 M0 {% W" o) R) r公仔箱論壇粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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小貼士:
8 k) j1 Y7 A+ q ~) O粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) ~3 U0 W( H5 v/ p
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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