用料是:
) I U' F9 l: L5 G7 qtvb now,tvbnow,bttvb粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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+ t0 _' K m$ K$ X* T1 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d5 C# B: @% b' i
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- P7 X% r: t1 v+ h
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小貼士: * j b8 h: x- ~5 T) l" ^0 S5 ]
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。0 Y6 t% J/ G* Y( r7 m( w
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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