用料: 5.39.217.76. n+ e* n I* d
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。tvb now,tvbnow,bttvb, P! H: P2 p) F. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h" Z2 o/ B7 W- r/ s: I ^7 J, S) t
( A2 a* Y5 D& l8 Q4 b做法:
7 y& B# w) ^; E2 ]" w! P5.39.217.76粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' C' o" H" ?! j, E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y2 _0 j D$ F
公仔箱論壇$ B3 R2 N# Q2 v
小貼士:
) V& W- E9 d5 p2 l! C1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
* \1 |2 K8 N2 J/ `- ctvb now,tvbnow,bttvb
- M7 |4 ~7 X# Z6 Y3 L5.39.217.76
8 B1 x3 j, _ \- c5.39.217.76粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
4 F/ X; m& s$ v) }% U5.39.217.76 |
發表於 2014-10-27 04:34 AM
| 