用料:
- W0 A( j+ i/ O) B: o: A: `tvb now,tvbnow,bttvb粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
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/ k( P$ l, }5 A8 }tvb now,tvbnow,bttvb做法:
) o; T h! p0 R; {9 w粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。tvb now,tvbnow,bttvb) C" a3 Y: l7 s, {; I1 B; [( a8 v
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5 P. l5 I/ f; l0 s小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb1 O4 m" o+ P& @+ Y/ \6 `
此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
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9 j Y/ X" s9 b8 h) O( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* I* z$ h' F' `, p4 y
粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
7 N& s! _* I: a9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-10-27 04:34 AM
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