用料: 5.39.217.76! F6 D) D7 z& h6 Y# } M
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
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做法:
% S+ G5 ^* R' Y, ^5.39.217.76粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [. r& m3 |: |' q
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# L" Y$ C' } m+ G0 X小貼士:
G$ Z! a0 U4 i% d- g' [' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
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4 X) s7 g: `' C/ V1 J" ttvb now,tvbnow,bttvb粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。公仔箱論壇. [) r- P8 O' b5 S- c: U
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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